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तपती गर्मी में भी शरीर को ठंडक पहुंचाती हैं ये चीजें, जरूर बनाएं आहार का हिस्सा

राजधानी दिल्ली-एनसीआर सहित कई राज्य इन दिनों भीषण गर्मी की चपेट में हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, बढ़ता तापमान संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है। उच्च तापमान, धूप की चपेट में आने के कारण हीट स्ट्रोक से लेकर ब्लड प्रेशर बढ़ने, हृदय गति में असमानता, डायबिटीज की समस्या सहित कई प्रकार की दिक्कतें हो सकती हैं। इन स्वास्थ्य समस्याओं से बचे रहने के लिए जरूरी है कि आप शरीर के तापमान को नियंत्रित करते रहने के निरंतर प्रयास करते रहें। आहार में कुछ चीजों को शामिल करना इसमें आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। आहार विशेषज्ञ कहते हैं, कुछ खाद्य पदार्थ प्राकृतिक रूप से ठंडे होते हैं। उनमें पानी की मात्रा अधिक होती है। अपने हाइड्रेटिंग गुणों के कारण इनका सेवन शरीर को ठंडक पहुंचाने और गर्मी के कारण होने वाली समस्याओं से बचाने में मददगार हो सकता है।

हीट स्ट्रोक में बढ़ जाता है शरीर का तापमान

हीट स्ट्रोक गर्मियों में होने वाली सामान्य समस्या है। इसमें शरीर का तापमान 104 डिग्री से अधिक बना रहता है। शरीर को प्राकृतिक रूप से ठंडा करने वाले पसीने के तंत्र फेल हो जाते हैं जिसके कारण तेज गर्मी के बावजूद भी पसीना नहीं आता है। हीट स्ट्रोक के कारण चक्कर आने, पाचन में गड़बड़ी से लेकर रक्तचाप से संबंधित विकारों का खतरा भी बढ़ जाता है।

हीट स्ट्रोक से बचे रहने के लिए भी शरीर को शीतलता प्रदान करने वाली चीजों को आहार का हिस्सा बनाना जरूरी माना जाता है। आइए जानते हैं कि इसके लिए किन चीजों का सेवन लाभप्रद हो सकता है?

जरूर खाएं खीरा-तरबूज

खीरे में पानी की मात्रा अधिक होती है, जो शरीर को हाइड्रेट रखने और तापमान को नियंत्रित करने में मदद करता है। इसी तरह से पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स से भरपूर तरबूज के सेवन से आप न सिर्फ शरीर को ठंडा रख सकते हैं साथ ही ये डिहाइड्रेशन से सुरक्षा देने में भी लाभकारी है। खीरा और तरबूज में कई प्रकार के एंटीऑक्सीडेंट्स की भी मात्रा होती है जो शरीर में इंफ्लामेशन को कम करने और गंभीर बीमारियों से बचाने में फायदेमंद है।

शरीर को ठंडा रखने में फायदेमंद है पुदीना

पुदीने में मेन्थॉल होता है जो शरीर का ठंडक का एहसास कराने में मददगार है। पानी, चाय, सलाद या स्मूदी में ताजी पुदीने की पत्तियां मिलाकर इसका सेवन करने से न सिर्फ आप गर्मी के कारण होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं से बचे रह सकते हैं साथ ही ये पाचन स्वास्थ्य को ठीक रखने में भी सहायक है। कब्ज-अपच जैसी दिक्कतों में भी पुदीने की पत्तियों के सेवन से लाभ पाया जा सकता है।

इलेक्ट्रोलाइट्स की पूर्ति के लिए पिएं नारियल पानी

नारियल पानी इलेक्ट्रोलाइट्स से भरपूर होता है। ये शरीर में पानी की कमी को दूर करने के साथ तरल पदार्थों के संतुलन को बनाए रखने में भी मददगार पेय है। नारियल पानी में सोडियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम सहित शरीर के लिए आवश्यक कई प्रकार के लाभकारी पोषक तत्वों की श्रृंखला होती है। रोजाना नारियल पानी पीने से गर्मी के कारण होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिमों से आसानी से बचाव किया जा सकता है।

अदिति से लेकर उर्वशी रौतेला तक, कान फिल्म फेस्टिवल में इन हसीनाओं के लुक्स रहे सबसे बेस्ट

और इसी के साथ 25 मई को फ्रांस में चल रहे कान फिल्म फेस्टिवल का समापन हो गया। इसकी शुरुआत इसी महीने 14 मई को हुई थी। इस फिल्म फेस्टिवल में शिरकत करने के लिए कई देशों के दिग्गज सितारे फ्रांस पहुंचे थे। विदेशों के साथ-साथ भारत के भी कई जाने-माने चेहरे कान फिल्म फेस्टिवल में शामिल होने के लिए फ्रांस पहुंचे थे। इस दौरान कान के रेड कार्पेट पर कोई कलरफुल तो कोई सटल लुक में नजर आ रहा है।

रेड कार्पेट पर उतरने वाली कई हसीनाओं के लुक्स को तो लोगों ने ट्रोल किया लेकिन कई लुक्स ऐसे भी थे, जिन्हें लोगों ने काफी पसंद किया। इन अभिनेत्रियों में कियारा आडवाणी से लेकर उर्वशी रौतेला और अदिति राव हैदरी का नाम शामिल है। इस हसीनाओं का अंदाज देखकर लोग उनपर से नजरें नहीं हटा पा रहे थे। अब जब फिल्म फेस्टिवल खत्म हो गया है तो चलिए आपको भी कान फिल्म फेस्टिवल में हसीनाओं के बेस्ट लुक्स दिखाते हैं।

अदिति राव हैदरी

बिब्बो जान बनकर लोगों के दिलों पर राज करने वाली अदिति राव हैदरी का रेड कार्पेट लुक लोगों का दिल जीतने में कामयाब रहा। इस दौरान उन्होंने ब्लैक और व्हाइट ऑफ शोल्डर गाउन कैरी किया था। इस गाउन में वो काफी ग्लैमरस लग रहीं थीं।

उर्वशी रौतेला

हमेशा की ही तरह एक बार फिर से उर्वशी अपने लुक से लोगों का ध्यान अपनी तरफ खींचने में कामयाब हुईं। उनका ये लुक सभी लुक्स से हटकर था। इस ऑफ शोल्डर गाउन के साथ एक्ट्रेस ने एक डांसिंग फिश नेकलेस कैरी किया था। इस लुक में उर्वशी बला की खूबसूरत लग रहीं थीं।

जैकलीन फर्नांडीज

अपने ग्लैमरस अंदाज से हमेशा लोगों को अपना दीवाना बनाने वालीं जैकलीन फर्नांडीज के लुक को देखकर लोग उनपर से नजरें नहीं हटा पा रहे थे। इस दौरान उन्होंने शॉर्ट ड्रेस के साथ एक लंबा श्रग कैरी किया था। खुले बाल एक्ट्रेस की खूबसूरती में चार चांद रहे थे।

सुनंदा शर्मा

पंजाब सिंगर और अभिनेत्री सुनंदा शर्मा ने कान के रेड कार्पेट पर पंजाबी संस्कृति को दिखाया था। वो इस दौरान खूबसूरत सा सूट पहनकर पहुंची थीं। इस सूट के साथ उन्होंने ज्वेलरी भी काफी पारंपरिक कैरी की थी। उनका ये लुक हर भारतीय ने बेहद पसंद किया था।

क्रिकेट प्रेमी लड़कियों को पसंद आएंगे जान्हवी कपूर के ये आउटफिट, आप भी डालें एक नजर

बॉलीवुड के चमकते सितारे राजकुमार राव और जान्हवी कपूर की मोस्ट अवेटेड फिल्म ‘मिस्टर एंड मिसेज माही’ 31 मई को सिनेमाघरों में रिलीज होने जा रही है। ये फिल्म क्रिकेट की दुनिया पर बनी है। ऐसे में आज के समय में युवाओं में इसका क्रेज देखने को मिल रहा है। दरअसल, अभी आईपीएल मैच चल रहे हैं, इसके बाद कुछ ही दिनों में आईसीसी ट्रॉफी के लिए भी मुकाबला भी शुरू हो जाएगा। ऐसे में हर क्रिकेट प्रेमी इस फिल्म का भी बेसब्री से इंताजर कर रहा है।

क्रिकेट लवर्स को देखते हुए फिल्म की स्टार कास्ट जगह-जगह जाकर खुद से फिल्म के प्रमोशन में लगी है। फिल्म के प्रमोशन के दौरान जान्हवी कपूर जो आउटफिट पहनें दिखाई दे रहीं हैं, वो बेहद अलग और खास हैं। अगर आप भी क्रिकेट प्रेमी हैं तो आपको जान्हवी के ये आउटफिट बेहद पसंद आएंगे। तो चलिए देर न करते हुए आपको जान्हवी के ये खास लुक्स दिखाते हैं।

खास बॉर्डर वाली साड़ी

जान्हवी की इस साड़ी का बॉर्डर बेहद खास है। इस साड़ी के बॉर्डर पर किसी तरह की लेस की जगह बॉल से डिजाइन बनी थी। लाल और सफेद रंग की इस साड़ी में जान्हवी का लुक बेहद प्यारा लग रहा था। ऐसे में आप भी चाहें तो ऐसी साड़ी कस्टमाइज करा सकती हैं।

ब्लाउज

इस जर्सी नंबर वाले ब्लाउज का लुक साधारण ब्लाउज से काफी अलग है। ऐसे में आप चाहें तो इसे कैरी करके अपना जलवा दिखा सकती हैं। आप चाहें तो इसपर अपने पसंदीदा क्रिकेटर का नाम लिखवा सकती हैं।

सिल्क साड़ी

एक्ट्रेस की ये सिल्क वाली साड़ी देखने में भले ही साधारण लग रही है, लेकिन इसका लुक काफी अलग है। दरअसल, उनकी इस साड़ी के पल्लु पर क्रिकेट पिच बना है, जिसमें खिलाड़ी खेलते दिखाई दे रहे हैं।

क्रॉप टॉप

इस तरह की जर्सी नंबर वाली क्रॉप टॉप आपको स्टाइलिश दिखने में मदद करेगी। इसके साथ आप चाहें तो स्कर्ट कैरी कर सकती हैं। गर्मी के मौसम में क्रॉप टॉप के साथ बालों में चोटी बनाएं, ताकि आपका लुक भी अच्छा दिखे और आपको परेशानी भी न हो।

बेकलेस ड्रेस

जान्हवी की ये बेकलेस ड्रेस वैसे तो काफी नॉर्मल है लेकिन अगर आप गौर से देखेंगे तो इसमें आपको छोटी-छोटी बॉल दिखाई देंगी। ड्रेस की बैक स्ट्रेप पर लाल रंग की बॉल बनी हैं, जो देखने में काफी अलग लग रहीं हैं।

सिल्वर ड्रेस

जान्हवी कपूर की इस सीक्विन वर्क की सिल्वर ड्रेस पर बल्लेबाज की तस्वीर छपी है। ऐसे में अगर आप भी क्रिकेट लवर हैं, तो आपको ये ड्रेस बेहद पसंद आएगी। इसके पहनकर आप अपने क्रिकेट प्रेमी पार्टनर के साथ डेट पर जा सकती हैं।

पंचायत के निर्देशक ने प्रधान जी को लेकर किया बड़ा खुलासा, बताया इनसे मिलने वाली है चुनौती

‘पंचायत’ सीरीज को दर्शकों से काफी ज्यादा प्यार मिला है। यह इस साल की बहुप्रतीक्षित वेब सीरीज में से एक है। ‘पंचायत’ का सीजन 3 अमेजन प्राइम वीडियो पर आने वाला है। इसके निर्देशक सह लेखक दीपक कुमार मिश्रा शो को लेकर कुछ खुलासे किए हैं। उन्होंने कहा है कि इसे वास्तविकता के काफी करीब रखने की कोशिश की गई है ताकि दर्शक लंबे समय तक इससे जुड़े रहें। इस बीच उन्होंने इस पर भी जानकारी दी कि नीना गुप्ता का किरदार प्रधान जी की स्थिति खतरे में है और कौन उन्हें चुनौती देगा।

लोग पसंद करते हैं तो बढ़ जाती है जिम्मेदारी- दीपक
शो के नए सीज़न को लेकर दर्शकों के बीच बहुत उत्साह है। इस पर बात करते हुए दीपक ने कहा कि अब यह बड़ी जिम्मेदारी है कि दर्शकों को ना लगे कि शो कॉमेडी और ट्रेजडी का व्यावसायिक मिश्रण बन गया है। शो को पसंद किए जाने को लेकर उन्होंने कहा,”अच्छा लगता है कि लोग अभी भी शो देख रहे हैं और मुझे उम्मीद है कि वे इसे दसवें सीज़न तक देखते रहेंगे। हालांकि,जब मैं लोगों का उत्साह देखता हूं तो मुझे एक तरह की जिम्मेदारी महसूस होती है कि मैं कहानी को कैसे आगे बढ़ाऊंगा कि दर्शक हर सीजन के लिए उत्साहित रहें। इसलिए, यह मेरे लिए एक जिम्मेदारी है”।

प्रधान जी को मिलेगी चुनौती
पंचायत अपनी ग्रामीण पृष्ठभूमि, धीमी गति और ठहराव की वजह से लोकप्रिय हो गई। पंचायत के निर्देशक ने संकेत दिया है कि प्रधान जी को अपने पद के लिए संघर्ष करना होगा और यह उनके लिए काफी चुनौतीपूर्ण होने वाला है। उन्होंने कहा,”नया सीज़न लिखते समय, हमारा पहला विचार यह था कि इस बार दूसरे सीज़न जैसा कुछ नहीं होना चाहिए। हम पिछले पांच वर्षों से अधिक समय से कहानी सुना रहे हैं। अब समय आ गया है कि कोई प्रधान जी को चुनौती दे। इसलिए हमने फैसला किया कि इस सीजन चुनाव के जरिए उन्हें प्रतिस्पर्धा मिलेगी”।

‘मुझे वो नहीं मिलता, जो मुझे चाहिए तो मैं आपा खो देता हूं’, भंसाली ने किया गुस्सैल स्वभाव का बचाव

संजय लीला भंसाली इन दिनों अपनी सीरीज ‘हीरामंडी’ को लेकर चर्चा में चल रहे हैं। सीरीज को दर्शकों की अच्छी खासी प्रतिक्रिया मिल रही है। हालांकि, शो की कास्ट ने कई बार खुलासा किया है कि सेट पर भंसाली काफी गुस्से में रहते हैं और आपा भी खो बैठते हैं। अब निर्माता ने अपने गुस्सैल स्वभाव का बचाव किया है और कहा है कि इसमें उन्हें कोई बुराई नजर नहीं आती है।

निर्देशक संजय लीला भंसाली ने अपने गुस्सैल स्वभाव के बारे में बात की और कहा कि उन्हें गुस्सा आने में कुछ भी गलत नहीं लगता। अपने कलाकारों और क्रू के साथ सेट पर अपना आपा खोने की कहानियों को याद करते हुए, फिल्म निर्माता ने कहा कि वह हर बार जब मुंबई के फिल्म सिटी में कदम रखते हैं, तो ‘पागल और जुनूनी’ हो जाते हैं और अपने सहयोगियों से भी यही उम्मीद करते हैं।

उन्होंने कहा, “मैं हर दिन शूटिंग से एक घंटा, दो घंटे पहले सेट पर होता हूं। आज भी 30 साल बाद, मैं सेट पर कभी देर से नहीं पहुंचता। मैं जो प्रतिबद्धता लेकर आता हूं, उसमें एक अभिनेता को एक ही पेज पर होना चाहिए, मेरे तकनीशियनों को एक ही पेज पर होना चाहिए। मैं सब कुछ दे रहा हूं, इसलिए आप फोन पर नहीं रह सकते। आपको मुझे सब कुछ देना होगा। आपको बारीकियों को समझना होगा।

निर्माता ने आगे कहा, “मैं लंबे टेक, लंबे शॉट लेता हूं। यह उनके लिए मुश्किल है। मैं आपको चुनौती दे रहा हूं, मैं आपके सामने इक्का फेंक रहा हूं। आपको मेरे सामने तीन इक्के फेंकने होंगे। और अगर आप ऐसा नहीं करते हैं, तो आपको थोड़ी देर वैन में इंतजार करना होगा और वापस आना होगा।”

अपने गुस्सैल स्वभाव का बचाव करते हुए निर्माता ने कहा, “फिल्म या शो हमेशा खुद या उनके कलाकारों से बड़ा होता है। अगर मुझे वह नहीं मिल रहा जो मैं चाहता हूं, तो अगर मैं अपना आपा खो भी देता हूँ, तो इसमें क्या गलत है?अगर आपको कोई शॉट नहीं मिल रहा है और कोई इसे खराब कर रहा है, तो आप क्या करेंगे? लोगों ने कहानियां बना दी हैं कि मैं गुस्से में हूं, कि मैं बुरा व्यवहार करता हूं। मैं जानना चाहता हूं कि राज कपूर ने क्या छोड़ा, न कि वह बंगला जिसमें वह रहते थे, न ही उनके सेट पर होने वाली उथल-पुथल या उनके अभिनेताओं ने क्या-क्या झेला।”

‘देवरा’ में रक्षक की भूमिका निभाते नजर आएंगे जूनियर एनटीआर? अभिनेता के किरदार पर हुआ बड़ा खुलासा

साउथ सुपरस्टार जूनियर एनटीआर इन दिनों बहुप्रतीक्षित फिल्म ‘देवरा’ के निर्माण में व्यस्त हैं। फिल्म को लेकर अब नई-नई जानकारियां फैंस को काफी उत्साहित कर रही हैं। हाल ही में निर्माताओं ने फिल्म का पहला गाना ‘फियर’ रिलीज किया, जिसनें दर्शकों के बीच धूम मचा दिया। प्रशंसकों को यह गाना पसंद आया। वहीं अब फिल्म को लेकर एक और दिलचस्प जानकारी का खुलासा हुआ है, जो अभिनेता के किरदार को लेकर है।

‘आरआरआर’ के बाद जूनियर एनटीआर की यह अगली फिल्म है। इस फिल्म के जरिए बॉलीवुड अभिनेत्री जान्हवी कपूर अपना साउथ डेब्यू कर रही हैं। जूनियर एनटीआर के जन्मदिन से एक दिन पहले 19 मई को निर्माताओं ने ‘फियर’ गाना रिलीज किया, जिसने दर्शकों के बीच डर का माहौल भी बनाया। अब इस एक्शन ड्रामा फिल्म को लेकर नई चर्चाएं चल रही हैं। कहा जा रहा है कि अभिनेता इस फिल्म में एक रक्षक की भूमिका में नजर आएंगे।

रिपोर्ट्स के अनुसार, जूनियर एनटीआर फिल्म में समुद्र तट के करीब 10 गांवों के रक्षक की भूमिका निभा रहे हैं, जहां अपार खजाना मौजूद है। कहा जा रहा है कि जब करीब दस हजार नकाबपोश बंदूकधारी खजाना चुराने की तैयारी करेंगे तो एनटीआर एक शक्तिशाली अवतार में तबाही मचाकर उनका नरसंहार करेंगे। अफवाह है कि पहली झलक और फियर सॉन्ग के दृश्य इसी स्थिति पर आधारित थे। दर्शक इस दृश्य से संबंधित लाल रक्त वाले समुद्र को देखने के लिए बहुत उत्साहित हैं।

‘देवरा’ के जरिए जूनियर एनटीआर ब्लॉकबस्टर हिट ‘जनता गैराज’ के प्रतिभाशाली फिल्म निर्माता कोराताला शिवा के साथ फिर से जुड़े हैं। ‘देवरा’ जान्हवी कपूर की दक्षिण फिल्मों में पहली फिल्म है। इस फिल्म के जरिए जूनियर एनटीआर और जान्हवी पहली बार साथ काम कर रहे हैं। ‘आरआरआर’ की तरह इस तेलुगु फिल्म में हाई-ऑक्टेन एक्शन सीक्वेंस होंगे, जो दर्शकों के होश उड़ा देंगे। रिपोर्ट्स के मुताबिक, देवरा को भारी बजट पर बनाया जा रहा है। कथित तौर पर निर्माता इसके वीएफएक्स पर 140 करोड़ रुपये खर्च कर रहे हैं।

पत्रकार बनना चाहती थीं अनसूया सेनगुप्ता, ऑडिशन के लिए मैसेज आया तो पूछा- क्यों लेना है?

77वें कान फिल्म फेस्टिवल में अन सर्टन रिगार्ड सेगमेंट में सर्वश्रेष्ठ अभिनेत्री का खिताब जीतने वाली अभिनेत्री अनसूया सेनगुप्ता दुनियाभर में मशहूर हो गई हैं। उन्हें फिल्म ‘द शेमलेस’ में अपने अभिनय के लिए यह अवॉर्ड मिला है। अनसूया ने क्विर समुदाय को अपना पुरस्कार समर्पित किया है। इस फिल्म का निर्देशन बुल्गारियाई निर्देशक कोन्सटेंटिन बोजानोव ने किया है। अनसूया सेनगुप्ता को अपनी इस उपलब्धि पर बेशुमार प्यार मिल रहा है। भारतीय सिनेमा प्रेमियों और कलाकारों के बीच भी जश्न का माहौल है। सभी उन्हें बधाईयां दे रहे हैं। ऐसे में जाहिर है कि लोग अनसूया सेनगुप्ता के बारे में जानना चाहते हैं।

अनसूया सेनगुप्ता कोलकाता की रहने वाली हैं। उन्होंने जादवपुर यूनिवर्सिटी से अपनी पढ़ाई की है, जहां से उन्होंने अंग्रेजी साहित्य में स्नातक की ड्रिगी हासिल की। आज भले ही अनसूया अपने अभिनय का लोहा मनवा चुकी हैं और रातों-रात पूरी दुनिया में छा गई हैं, लेकिन वो इस पेशे में आना ही नहीं चाहती थीं। दरअसल, वो एक पत्रकार बनना चाहती थीं। बता दें कि अनसूया शादीशुदा हैं। उन्होंने यशदीप से शादी रचाई हैं।

साल 2013 में अनसूया कोलकाता से निकलकर मुंबई आ गई। इस शहर में उन्होंने बतौर प्रोडक्शन डिजाइनर काम करना शुरू किया। धीरे-धीरे अनसूया का सिनेमा से रिश्ता-नाता बनता चला गया। हालांकि, मुंबई आने से पहले उन्होंने कुछ समय के लिए थिएटर भी किया था और साल 2009 में अंजन दत्त की बंगाली म्यूजिकल फिल्म ‘मैडली बंगाली’ में भी काम किया था।

अनसूया सेनगुप्ता का कहना है कि उन्हें अपने जीवन में काफी कुछ किस्मत से मिला है। उन्होंने एक साक्षात्कार में यह बात कही थी। इसका एक उदाहरण खुद ‘द शेमलेस’ फिल्म है। अपनी एक इंस्टाग्राम पोस्ट में अनसूया बता चुकी हैं कि उनके पास जून 2020 में डायरेक्टर कॉन्स्टेंटिन बोजानोव का मैसेज आया था। वो अपनी फिल्म ‘द शेमलेस’ में लीड रोल के लिए उनका ऑडिशन लेना चाहते थे। इस पर अनसूया ने ‘क्यों’ लिखकर अपना जवाब भेजा था। हालांकि, बाद में जब उन्होंने अपना ऑडिशन भेजा तो बात बन गई थी।

आज का राशिफल: 26 मई 2024

मेष राशि: 
आज का दिन आपके लिए समस्याओं भरा रहने वाला है। यदि आप किसी नए काम में हाथ डालें तो उसमें आप किसी अनुभवी में व्यक्ति से सलाह मशवरा अवश्य करें। परिवार में किसी सदस्य को कोई चोट चपेट आदि लगने की संभावना है। आप वाहनों का प्रयोग देखभाल कर करें। आप अपने आर्थिक स्थिति को मजबूत करने के प्रयासों पर पूरा ध्यान देंगे। यदि प्रॉपर्टी की कोई डील लंबे समय से रुक रही थी, तो उसके फाइनल होने की संभावना है।
वृष राशिः 
आज का दिन आपके लिए स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहने के लिए रहेगा। आप किसी शारीरिक समस्या को लेकर परेशान रहेंगे। आप किसी बड़े अधिकारी से अपने प्रमोशन को लेकर बातचीत कर सकते हैं। आपको मिलने के पूरी संभावना है। आप किसी काम को लेकर भाग दौड़ में लगे रहेंगे, तभी वह पूरा हो सकता है। आपके माता-पिता अपने जरूरी कामों को लेकर कोई सलाह मशवरा कर सकते हैं। पारिवारिक समस्याओं को आप नजर अंदाज ना करें।
मिथुन राशि : 
आज का दिन आपके लिए आध्यात्मिक के कार्य से जुड़कर नाम कमाने के लिए रहेगा। आप अपने धन का कुछ हिस्सा धार्मिक कार्यों में लगाएंगे। कार्य क्षेत्र में आपके कामों को एक नई दिशा मिलेगी। आप किसी से कोई पार्टनरशिप कर सकते हैं। आप संतान से अपने मन की किसी इच्छा को लेकर बातचीत कर सकते हैं, जिसे वह पूरी अवश्य करेंगे। आपको घूमने फिरने के दौरान कोई महत्वपूर्ण जानकारी प्राप्त होगी। आपने यदि किसी को धन उधार दिया था,तो वह भी आपको वापस मिल सकता है।
कर्क राशि: 
आज का दिन आपके लिए लंबे समय से रुके हुए काम को पूरा करने के लिए रहेगा। आपको किसी विशेष व्यक्ति से मिलने का मौका मिलेगा। परिवार में मान सम्मान और बढ़ेगा। जीवनसाथी को किसी नई नौकरी की प्राप्ति हो सकती है। विद्यार्थी अपने परीक्षा की तैयारी में अपनी मेहनत में कोई कसर नहीं छोड़ेंगे। आप यदि किसी योजना में धन लगाएंगे तो भविष्य में वह आपके लिए अच्छा लाभ लेकर आएगी। आपको संतान के करियर की चिंता सता सकती है जिस कारण आप उनको किसी कोर्स में दाखिला दिला सकते हैं।
सिंह राशि: 
आज का दिन आपके लिए अकस्मात लाभ दिलाने वाला रहेगा। आप किसी बड़ी यात्रा पर जाने की तैयारी कर सकते हैं। आपको अपने काम को सावधानी से करने आवश्यकता है। जो विद्यार्थी विदेश से शिक्षा ग्रहण करने की योजना बना रहे हैं, वह कहीं आवेदन कर सकते हैं। आपको वाहन चलाते समय सावधानी बरतने की आवश्यकता है। व्यवसाय में आपका कोई काम बनते-बनते बिगड़ सकता है। आपको घूमने फिरने के दौरान कोई महत्वपूर्ण जानकारी प्राप्त होगी। जीवनसाथी से यदि कुछ मतभेद चल रहे थे तो वह भी दूर हो सकते हैं।
कन्या राशि: 
आज का दिन आपके लिए सकारात्मक परिणाम लेकर आएगा। आप कार्य क्षेत्र में अच्छी सोच का लाभ उठाएंगे। आप अपने खान-पान पर पूरा ध्यान दें नहीं तो आपको कोई पेट संबंधित समस्या हो सकती है। आप अपने जीवनसाथी को कुछ नए कपड़े लेकर आ सकते हैं। आपकी आय बढ़ने से आपकी खुशी का ठिकाना नहीं रहेगा। आपके बॉस भी आपके काम से प्रसन्न रहेंगे। आपके ऊपर काम का बोझ तो रहेगा, लेकिन आपको उससे घबराने की आवश्यकता नहीं है। परिवार में यदि कोई वाद विवाद की स्थिति उत्पन्न हो तो आप उसमें दोनों पक्षों के सुनकर कोई निर्णय ले नहीं तो समस्याएं बढ़ सकती हैं।
तुला राशिः 
आज का दिन आपके लिए मिलाजुला रहने वाला है। आप किसी नई वस्तु के खरीदारी कर सकते हैं। संतान आपकी उम्मीदों पर खरी उतरेंगी। आप यदि संतान के करियर को लेकर परेशान चल रहे थे,तो उसमें भी आपको एक अच्छा उछाल देखने को मिलेगा। परिवार के लोगों का सहयोग आपको भरपूर मात्रा में मिलेगा। जीवनसाथी आपका कामों में पूरा साथ देगी। व्यवसाय कर रहे लोग पार्टनरशिप में किसी नए काम की शुरुआत कर सकते हैं। पारिवारिक में किसी सदस्य को रिटायरमेंट मिलने से उनके लिए किसी सरप्राइज पार्टी का आयोजन हो सकता है।
वृश्चिक राशिः 
आज का दिन आपके लिए उतार चढ़ाव भरा रहेगा। आपको अपने आस पड़ोस में कार्य क्षेत्र में किसी वाद विवाद में पड़ने से बचना होगा,नहीं तो समस्या हो सकती है। आप किसी झगड़े व झंझटों में पड़े रहने के कारण अपने काम पर ध्यान थोड़ा कम देंगे। राजनीति में कार्यरत लोग खुद को साबित करने में लगे रहेंगे। यदि शेयर मार्केट में धन का निवेश किया था तो नुकसान होने की संभावना है। कोई शारीरिक समस्या होने के कारण आपका मन परेशान रहेगा।
धनु राशिः 
आज का दिन आपके लिए किसी नए काम की शुरुआत करने के लिए अच्छा रहेगा। आपका कोई काम यदि लंबे समय से अटक रहा था तो वह भी पूरा हो सकता है। संतान को किसी नई नौकरी की प्राप्ति होने से माहौल खुशनुमा रहेगा। आप आज कुछ नए लोगों से मेलजोल बढ़ाने में कामयाब रहेंगे। परिवार में किसी मांगलिक कार्यक्रम का आयोजन होने से परिवार के सभी सदस्य व्यस्त रहेंगे। आपको कोई योजना में धन लगाना बेहतर रहेगा, जो भविष्य में आपको अच्छा लाभ देकर जाएगी।
मकर राशिः 
आज का दिन आपके लिए प्रसन्नता दिलाने वाला रहेगा। किसी परिजन की ओर से कोई खुशखबरी सुनने को मिल सकती है। नौकरी में कार्यरत लोग पार्टटाइम कार्य को करने की योजना बना रहे थे,उसके लिए भी वह समय निकालने में कामयाब रहेंगे। आप अपने जीवनसाथी को लेकर कहीं घूमने फिरने जा सकते हैं। व्यवसाय में आप कोई नई साझेदारी कर सकते हैं जो आपके लिए अच्छी रहेगी। आप किसी धार्मिक यात्रा पर जा रहे हैं तो माता-पिता को लेकर जाएं।
कुंभ राशिः 
आज का दिन आपके लिए उतार चढ़ाव भरा रहेगा। आप अपनी वाणी व व्यवहार का नियंत्रण बनाए रखें। आपको किसी वाद विवाद से दूर रहने की आवश्यकता है। पारिवारिक जीवन में चल रही समस्याएं फिर से सिर उठा सकती हैं। जीवनसाथी से रिश्ते में चल रही दूरियां समाप्त होगी, दोनों एक दूसरे के करीब आएंगे। आपको किसी काम को लेकर किसी विशेष व्यक्ति से मिलने का मौका मिलेगा।
मीन राशिः 
आज का दिन आपके लिए सामान्य रहने वाला है। आपको अपने किसी परिजन की ओर से कोई निराशाजनक सूचना मिल सकती है जिससे आपका मन परेशान रहेगा। आपको अपने किसी पुराने निवेश से नुकसान होने की संभावना है। यदि आप किसी काम को लेकर यात्रा पर जा रहे थे तो वाहन बहुत ही सावधानी से चलाएं। व्यापार में कोई बड़ा निर्णय आप सोच विचार कर लें, नहीं तो भविष्य में समस्या हो सकती है। किसी काम को पूरा करने में आपको अधिक मेहनत लगेगी।

पीएम की जनसभा को लेकर चप्पे-चप्पे पर फोर्स तैनात, मोदी के साथ मंच पर होंगे 2 सहयोगी दल

गाजीपुर लोकसभा सीट पर भाजपा की सबसे बड़ी चुनावी सभा शनिवार यानी आज होगी। जनसभा को लेकर कार्यकर्ताओं में काफी उत्साह है। यह सभा एक लाख क्षमता वाले आरटीआई मैदान (नवीन स्टेडियम) में होगी। इसमें प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी, मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ के अलावा एक मंच पर सहयोगी दल के बड़े नेता होंगे, जिनमें सुभासपा अध्यक्ष ओमप्रकाश राजभर, निषाद पार्टी के राष्ट्रीय अध्यक्ष संजय निषाद भी शामिल होंगे। सभी भाजपा प्रत्याशी पारसनाथ राय के पक्ष में चुनावी सभा को संबोधित करेंगे।

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की सभा में आने वाली भीड़ को देखते हुए बड़े पैमाने पर व्यवस्था की गई है। मंच पर 50 लोगों के बैठने की व्यवस्था की गई है, जिनकी सूची भी तैयार करके पीएमओ भेज दी गई है। जिला सूचना विभाग के मुताबिक प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी आज शाम 4.35 बजे हेलिकाप्टर द्वारा पहुंचेंगे। इसके बाद 5:25 बजे तक आरटीआई परिसर में जनसभा करेंगे। इसके बाद शाम 5.35 बजे प्रस्थान कर जाएंगे। हालांकि इसके पहले मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ चंदौली से चुनावी सभा करने के बाद विशेष हेलीकॉप्टर से 3.10 बजे पुलिस लाइन पहुंच जाएंगे और चुनावी सभा समाप्त होने के बाद 5.35 बजे रवाना होंगे।

वहीं, प्रधानमंत्री के चुनावी सभा में सुरक्षा के दृष्टि से मंच से 65 फीट का डी (बैरिकेड) कर दिया गया है। दस हजार से अधिक कुर्सियों लगाई गईं हैं। हालांकि मैदान की क्षमता एक लाख भीड़ की है। दूसरी ओर पीएम के कार्यक्रम में कोई चूक न हो इसके लिए अधिकारियों ने रिहर्सल भी किया। सभा स्थल पर डीआईजी रेंज वाराणसी ओपी सिंह, जिला निर्वाचन अधिकारी आर्यका अखौरी, पुलिस अधीक्षक ओमवीर सिंह आदि उच्चाधिकारियों ने ड्यूटी में लगे अधिकारियों-कर्मचारियों को उनकी जिम्मेदारी का बोध कराया गया। साथ ही बिजली, परिवहन, सड़क समेत संबंधित सभी विभागों से एनओसी मांगी।

सुरक्षा एजेंसियों ने संभाला मोर्चा, चप्पे-चप्पे पर फोर्स तैनात

प्रधानमंत्री की सभा में आने वाली भीड़ को देखते हुए पुलिस प्रशासन और सुरक्षा एजेंसियों ने विशेष इंतजाम किया है। कार्यक्रम स्थल के आसपास करीब तीन किमी के दायरे पर चप्पे-चप्पे पर फोर्स तैनात कर दी गई है। पुलिस लाइन से लेकर सभा स्थल तक पांच स्तरीय सुरक्षा होगी। इसके लिए एसपी रैंक के अधिकारियों को भी जिम्मेदारी दी गई है। वहीं, सभा स्थल के आसपास के घरों के सामने बैरिकेडिंग कर दी गई है।

केवल सभा में आने वालों के ही वाहन आ सकेंगे शहर में

पीएम की सुरक्षा में लगी डॉग स्क्वायड टीम, बम निरोधक दस्ता, एएस चेक टीम, एंटी माइंस टीम, एसपीजी आदि सुरक्षा एजेंसियां सक्रिय हैं। वे पल-पल की मुख्यालय रिपोर्टिंग अपने मुख्यालय कर रही हैं। कार्यक्रम स्थल से लेकर शहर को होटलों की चेकिंग भी की गई। सुरक्षा की दृष्टि से दो हजार सिपाहियों को भी तैनात किया गया है। जबकि दो सौ से अधिक निरीक्षक की तैनाती की गई है।

चंदौली में बोले सीएम योगी, आरक्षण के नाम पर देश का विभाजन चाहता है विपक्ष

चंदौली:  प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी परम रामभक्त हैं, उन्होंने 500 वर्षों के बाद अयोध्या में रामलला को दिव्य और भव्य मंदिर में विराजमान किया है। वहीं रामद्रोही और राष्ट्र विरोधी सपा और कांग्रेस कहती है कि सत्ता में आएंगे तो पर्सनल लॉ लागू करेंगे। इसका मतलब वह तालिबानी शासन लागू करना चाहता है, जिसमें बेटियों को स्कूल और महिलाओं को बाजार नहीं जाने दिया जाएगा।

उन्हे बुर्का पहनना पड़ेगा। हम ऐसा नहीं होने देंगे। भारतीय जनता पार्टी ने साफ-साफ कह दिया है कि भारत में सिर्फ बाबा साहब का ही संविधान चलेगा। इंडी गठबंधन जनता जनार्दन को गुमराह कर रही है कि देश में एनडीए सरकार आएगी तो संविधान बदल देगी, लेकिन वह इनके झूठ को समझ गयी है।

जनता अच्छी तरह से जानती है कि मोदी सरकार ने ही बाबा साहब भीमराव अंबेडकर का सम्मान किया है। मोदी सरकार ने पिछले 10 वर्षों बाबा साहब के पंच तीर्थ बनाए हैं। ये बातें मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने शनिवार को मुगलसराय में चंदौली लोकसभा क्षेत्र के लिए जनसभा को संबाेधित करते हुए कही। इस दौरान उन्होंने केंद्रीय मंत्री और लोकसभा प्रत्याशी डाॅ. महेंद्र नाथ पांडेय के पक्ष में वोट की अपील की।

विकास के नए कीर्तिमान स्थापित कर रहा चंदौली
मुख्यमंत्री ने कहा कि आज चंदौली विकास के नये कीर्तिमान स्थापित कर रहा है। उन्होंने कहा कि आज सबसे अधिक वॉटर वे का लाभ चंदौलीवासियों को ही मिल रहा है। वहीं विरासत का सम्मान भी हो रहा है। यहां पर पंडित दीनदयाल उपाध्याय के नाम पर बना स्मारक इसका जीता जागता उदाहरण है।

काशी में काशी विश्वनाथ धाम के साथ ही भगवान मारकंडेय धाम का सौंदर्यीकरण सभी को अपनी ओर आकर्षित कर रहा है। चंदौली में बाबा कीना राम के नाम पर मेडिकल कॉलेज बनकर तैयार है। यहां की सड़कें फोर लोन की बन रही हैं। यहां पर फ्लाईओवर और पुल का जाल बिछाया जा रहा है।

सीएम योगी ने कहा कि चंदौली कृषि बाहुल्य क्षेत्र है। ऐसे में यहां सिंचाई के लिए किसानों को नई-नई सुविधाओं को लाभ दिया जा रहा है। इसके अलावा प्रधानमंत्री किसान सम्मान निधि का लाभ भी सबसे अधिक चंदौली को ही दिया गया है। श्रमिकों, गरीबों के अनाथ और निराश्रित बच्चों को अटल आवासीय विद्यालय में हाईटेक टेक्नलॉजी से शिक्षा दी जा रही है।

कांग्रेस और सपा काे वोट देकर आप पाप के भागीदार न बनें
मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने कहा कि पिछले 10 वर्षों में देश में एक भी आतंकी वारदात नहीं हुई है। आज तो पटाखा भी जोर से फट जाए तो पाकिस्तान सफाई देने लगता है। पिछले 10 वर्षों में हमने बदलते हुए भारत को देखा है। हम एक नये भारत का दर्शन कर रहे हैं, जिसमें दुनिया में सम्मान बढ़ा है, सीमाएं सुरक्षित हुई हैं, आतंकवाद- नक्सलवाद पर प्रभावी अंकुश लगा है।