मुल्‍तानी मिट्टी ऐसा घरेलू तरीका है जो आपको एक साथ कई समस्‍याओं से निजात दिलवाएगी। स्किन के लिए व बालों के लिए ये बेहद ही फायदेमंद होती है। मुल्‍तानी मिट्टी एक बेहतरीन फेस पैक, क्‍लींजर व नेचुरल स्‍क्रब है। इसलिए आज हम आपको मुल्‍तानी मिट्टी के सौंदर्य फायदा बताने जा रहे हैं जिन्हें आप भी अपनाएं व स्किन को खूबसूरत बनाएं।

मुल्‍तानी मिट्टी का फेस पैक
मुल्तानी मिट्टी को सीधे चेहरे पर पेस्ट के रूप में भी लगाया जा सकता है। इसे लगाने से स्किन पर कोई साइड इफेक्ट नहीं होता। इसके ज्यादा फायदे पाने के लिए आप घर पर ही मुल्तानी मिट्टी में दही, क्रीम, नींबू का रस व गुलाब जल को बराबर मात्रा में मिक्स कर लें। इसे फेस पर लगाएं, आपकी स्किन को कई तरह से लाभ होगा। मुल्तानी मिट्टी में पाए जाने वाले तत्व फेस से मुंहासे हटाने में आपकी मदद करते हैं।

बेहतरीन क्लींजर
मुल्तानी मिट्टी में पाया जाने वाला मैग्नीशियम क्लोराइड चेहरे पर क्लींजर के रूप में कार्य करता है। अगर मुल्तानी मिट्टी को प्रतिदिन ठीक ढंग से प्रयोग किया जाए तो इससे चेहरा तो क्लीन रहता ही है, स्किन पर मुंहासे, पिंपल्स, झाइयां जैसी प्रॉब्लम्स भी पनप नहीं पाती हैं। यही नहीं, अगर आप इसे गाजर के जूस के साथ मिलाकर लगाती हैं, तो आप चेहरे के दाग-धब्बों से निजात पा सकती हैं।

नेचरल स्क्रबर
पिसे बादाम या संतरे के छिलके को पीसकर मुल्तानी मिट्टी के साथ मिला लें। इसका पेस्ट बना लें। इस पेस्ट से दो से तीन मिनट फेस की मसाज करें। यह परफेक्ट स्क्रब का कार्य करता है। यह पेस्ट फेस के ब्लैकहेड्स व वाइटहेड्स को तो क्लीन कर ही देता है, साथ ही स्किन भी हेल्दी बनती है। डेड सेल्स को समाप्त कर यह स्किन को डीपली क्लीन करता है।

लोगो को Headache सिरदर्द होना एक आम बात हो गई है। अक्सर देखा गया है कि लोग सिरदर्द से परेशान होकर फ़ौरन ही दवाओं/पेनकिलर का सहारा ले लेते हैं। इस तरह ली गयी दवाएं आपके स्वास्थ्य को बहुत बुरी तरह प्रभावित करती हैं।

ऐसे में लोग इस दर्द से निजात पाने के लिए पेनकिलर का सहारा लेते हैं। पेनकिलर के साइड इफ़ेक्ट से बचने के लिए पहले इन घरेलू उपायों को आजमाकर देखना चाभयंकर सिरदर्द है तो नीलगिरी के तेल से सिर में मालिश कराएं। इस दौरान आंखें बंद रखें तो ज्यादा फायदा होगा।

• सिरदर्द में राहत के लिए अदरक का उपयोग बहुत ही लाभदायक है। अदरक को पानी में डालकर उबालें और फिर उससे भाप लें, इससे आपको फायदा होगा।
• इसके अलावा अदरक के रस और नींबू के रस को बराबर मात्रा में मिलाकर दिन में एक या दो बार पिएं।
• पुदीने की पत्तियों का रस निकालकर सिर पर लगाएं, सिर दर्द में आराम मिलता है।

काली मिर्च का प्रयोग लोग आमतौर पर भोजन का ज़ायका बढ़ाने के लिए करते हैं। लेकिन ये कई चीजों के लिए फायदेमंद है। Black pepper काली मिर्च कई बीमारियों को जड़ से समाप्त करने में कारगर है।

अगर आप दवा का सेवन करते हैं तो यह दवा के असर को भी बढ़ाने में भी काम आती है। इसमें कैल्शियम, फास्फोरस और आयरन जैसे कई महत्वपूर्ण तत्व होते हैं।काली मिर्च को नींबू पानी के साथ काला नमक, अजवाइन मिलाकर कर सेवन करने से पाचनतंत्र मजबूत होता है।

गुनगुने पानी के साथ काली मिर्च खाने से गला बैठक ठीक हो सकता है। अगर आप मसूड़ों की समस्या से परेशान हैं तो सरसों तेल के साथ काली मिर्च को मिलाकर मसूड़ों पर लगाए यह फायदेमंद होगा।

काली मिर्च खांसी में भी काफी लाभदायक होती है। सुबह गुनगुने पानी से चेहरे को धोएं तो कील मुंहासे ठीक हो जाएंगे। काली मिर्च और घी को मिलाकर खाना खाने के बाद सेवन करने से खांसी छुट जाएगी। काली मिर्च को गुलाब जल के साथ पीसकर रात को सोते समय चेहरे पर लगाएं।

गर्मी Summer व उमस भरे मौसम में अकसर लड़कियां बन बनाना ज्यादा पसंद करती हैं। जिनके बाल लंबे होते हैं, वे तो आसानी से बन बना लेती हैं लेकिन मीडियम व शॉर्ट हेयर की लड़कियों को समझ ही नहीं आता कि वह किस तरह का बन बनाएं। तो चलिए आज हम आपको कुछ ऐसे बन के बारे में बताएंगे, जिन्हें बनाने के लिए आपके बाल लंबे होना आवश्यक नहीं है। अगर आपके बाल छोटे हैं तो भी आप उन्हें आसानी से बना सकती हैं।

जब Summer में बेहद सिंपल

वो जमाने लग गए, जब Summer गर्मियों में बेहद सिंपल बन बनाए जाते थे। आजकल इसमें काफी एक्सपेरिमेंट हो रहे हैं। आप भी बन विद ब्रेड बनाएं। इसमें आपके बालों में बन के साथ−साथ आप ब्रेडिंग भी कर सकती हैं।  ब्रेड के अंत में आप उस पर रबर ले जाएं और फिर उसे कान के पीछे ले जाकर पिन लगाएं।

मेसी बन

आमतौर पर माना जाता है कि मेसी बन सिर्फ मीडियम या लॉन्ग हेयर में ही बनाया जाता है। लेकिन आप इसे शार्ट हेयर में भी बेहद आसानी से बना सकती है। इसे बनाने के लिए आप सबसे पहले बालों को कॉम्ब करके एक हाई पोनीटेल बनाएं। इसके बाद आप अपनी पोनीटेल के बालों को तीन हिस्से में करें व हर हिस्से को बैक कॉम्ब करें।

बन विद ट्विस्ट

शॉर्ट हेयर के लिए यह बन एक अच्छा ऑप्शन हो सकता है। इतना ही नहीं, यह बन स्टाइल महज दो मिनट में तैयार हो जाता है। इस स्टाइल को बनाने के लिए आप सबसे पहले बालों को कॉम्ब करके बीच में से मांग निकालें।  साइड के बाल भी ट्विस्ट करते हुए पीछे ले जाएं और फिर क्लचर हटाकर सारे बालों को रबर की मदद से सिक्योर करें।

अगर आपके घर के दीवारों में भी सीलन रहती है तो इसे बहुत ही गंभीरता से लेने की ज़रूरत है। सीलन की वजह से आप अनेक तरह के रोगों को न्योता दे रहे हैं।

घर में हो रहे सीलन से श्वास सम्बंधी गम्भीर रोग हो सकते हैं इसलिए अपने घर में पानी के रिसाव और उससे होने वाली सीलन को रोकने के लिए उचित उपाय करना अत्यावश्यक है। घर नया हो या पुराना, उसे सीलन से बचाना जरूरी है और इसके लिए वाटरप्रूफिंग कराना अनिवार्य होता है।

1.  जमीन के नीचे – सतह का पानी समय की अवधि में बढ़ता जाता है और आपके घर में प्रवेश कर सकता है, दीवारों को नुकसान पहुंचाता है।
2. आंतरिक गीले क्षेत्र – ये क्षेत्र 365दिनों तक यानी लगातार पानी के संपर्क में आते हैं, आंतरिक दीवारों पर पेंट खराब हो जाता है और पपड़ी देने लगता है।
3. छत – तापमान में होने वाले परिवर्तन के साथ ही छत की सतह में भी बदलाव होता है, आपकी सुंदर छत पर पानी का रिसाव होने लगता है और इससे पूरे घर में नमी आती है।
4. कंक्रीट वाटर टैंक – दरारों के गठन के कारण ये पानी के टैंक सतह के माध्यम से रिसाव का कारण बनते हैं। इसलिए इस क्षेत्र की सही ढंग से वाटरप्रूफिंग करना महत्वपूर्ण है।
5. बाहरी दीवारें – तापमान में परिवर्तन के कारण बाहरी दीवारों में दरारें पैदा होने लगती है, जिससे नमी आने लगती है और इसलिए आपके घर का लुक भी बिगड़ने लगता है।

मेष: कार्यस्थल पर सहयोगियों का भरपूर साथ मिलेगा। आपके काम के जज्बे का सम्मान होगा। कानूनी विवादों या झगड़ों से छुटकारा मिलेगा। शाम का समय अच्छा रहने वाला है। परिवार और मित्रों के साथ कहीं पर्यटन की योजना बन सकती है।

वृषभ: दिन अच्छा रहने वाला है और कार्यों में सफलता मिलेगी। दिन के उतर्राध का समय ज्यादा शुभ रहने वाला है। पुराने समय से रूके हुए पैसे वापस आ सकते हैं। व्यवसाय में कोई नहीं डील मिल सकती है।

मिथुन: समय से जूझना पड़ सकता है। काम की आपाधापी रहेगी। भागदौड़ बनी रहेगी। आर्थिक मोर्चों पर सफलता मिलने की उम्मीद है। पुराना प्यार लौट सकता है।

कर्क: धार्मिक कार्यों की ओर आपकी रूची बढ़ने वाली है। काम को लेकर कुछ दबाव रह सकता है। परिवार में कुछ बातों को लेकर कलह की आशंका है। इसलिए क्रोध और वाणी पर संयम बरतें। नौकरीपेशा जातकों को प्रोमोशन या वेतन में वृद्धि का समाचार मिल सकता है।

सिंह: व्यापार में जुटे जातकों के लिए दिन अच्छा है। पुराने निवेश से अच्छे मुनाफे की उम्मीद है। नई नौकरी तलाश रहे जातकों को शुभ समाचार मिल सकता है। स्वास्थ्य को लेकर सतर्क रहें।

कन्या: मेहनत और प्रयास करने की जरूरत है। सफलता के लिए कुछ और इंतजार करना पड़ सकता है। पुरुष जातक महिलाओं से विवाद से बचें। सेहत के लिहाज से दिन सामान्य है।

तुला: परिवार के साथ अच्छा समय व्यतीत करेंगे। शादी के इच्छुक जातकों को अच्छा समाचार मिल सकता है। कारोबार के लिए दिन अच्छा और मुनाफा भरा है।

वृश्चिक: आपको नकारात्मकता से दूर रहने की जरूरत है। कार्यस्थल पर किसी षडयंत्र से सतर्क रहने की जरूरत है। काम पर ध्यान दें और उन चर्चाओं से बचे जिसमें आपकी कोई कोई जरूरत या भूमिका नहीं हो। क्रोध पर काबू रखें। कार्यालय में अधिकारियों से मनमुटाव या बहस हो सकती है।

धनु: काम का दबाव आज आप पर बना रहेगा। दिन की शुरुआत भागदौड़ से होगी। कहीं अचानक यात्रा का भी योग बन सकता है। प्रतियोगी परीक्षा की तैयारी कर रहे छात्रों के लिए दिन अच्छा रहने वाला है। शुभ समाचार मिलने की संभावना है।

मकर: मान-सम्मान बढेगा और धनलाभ होने के भी योग हैं। आसानी से आपके काम पूरे होंगे और सफलता मिलेगी। मित्रों के साथ पर्यटन पर जाने का आयोजन भी हो सकता है।

कुंभ: आज आपको कुछ सतर्क रहने की जरूरत है। सोच-समझ कर फैसला लें। आपके भरोसेमंद लोगों से निराशा मिल सकती है। व्यापार में सावधानी बरतें। छात्र-छात्राओं के लिए दिन अच्छा है।

मीन: दिन शुभ रहने वाला है। उर्जा के साथ काम करने से सफलता मिलेगी। कार्यस्थल पर सहकर्मियों की सराहना मिलेगी। जीवनसाथी या पार्टनर के साथ किसी मुद्दे पर विवाद हो सकता है, इसका ध्यान रखें।

यूपी में नूपुर के बयान पर बीते दो जुमे की नमाज के बाद हिंसा के बाद इस बार पुलिस-प्रशासन अलर्ट है। इस बार अभी तक आ रही सूचना के मुताबिक शांति से जुमे की नमाज हो रही है।इसके लिए संवेदनशील स्थानों पर वरिष्ठ अधिकारियों की ड्यूटी लगाई जा रही है। सभी जिलों में पुलिस द्वारा फुट पेट्रोलिंग व अर्द्ध सैनिक बलों द्वारा फ्लैग मार्च किए जाने के भी निर्देश दिए गए हैं।

अपर मुख्य सचिव गृह अवनीश कुमार अवस्थी और कार्यवाहक डीजीपी देवेंद्र सिंह चौहान ने बृहस्पतिवार को जिलों के अफसरों के साथ वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग कर प्रदेश में अमन चैन बहाल रखने के निर्देश दिए। अवस्थी ने बताया कि अधिकारियों से कहा गया है कि किसी तरह की लापरवाही पाए जाने पर शासन स्तर पर कड़ी कार्रवाई की जाएगी।

पुलिस ने तमाम संवेदनशील शहरों में  नमाज से पहले गश्त किया है। फ्लैग मार्च किया है। रैपिड एक्शन फोर्स की टुकड़ियां लगाई गई हैं। संवेदनशील इलाके में भारी फोर्स तैनात की गई। ड्रोन के जारिए पुलिस इलाकों में नजर रख रही है।

दिल्ली-एनसीआर में शुक्रवार सुबह की शुरुआत बारिश के साथ हुई.  दिल्ली एनसीआर में पश्चिम विक्षोभ के असर से रिमझिम तो पूर्वोत्तर समेत देश के कई राज्यों में मानूसन की दस्तक से झमाझम वर्षा हुई।आज 17 जून को दिल्ली-एनसीआर में सुबह-सुबह बारिश हुई.  यह लगातार दूसरा दिन है जब दिल्ली-एनसीआर में दिन की शुरुआत बारिश के साथ हुई है.

मौसम विभाग की मानें तो आज दिल्ली में न्यूनतम तापमान 23 डिग्री और अधिकतम तापमान 36 डिग्री रहेगा. दिल्ली में आज से अगले पांच दिनों तक बारिश का अनुमान है. इन पांच दिनों के दौरान दिल्ली में अधिकतम तापमान 36 डिग्री के आसपास दर्ज किया जाएगा.

• वहीं, पूर्वोत्तर भारत और उप-हिमालयी पश्चिम बंगाल में मध्यम से भारी बारिश हुई। ओडिशा, तटीय आंध्र प्रदेश, तेलंगाना के कुछ हिस्सों, लक्षद्वीप और कोंकण और गोवा में एक या दो स्थानों पर हल्की से मध्यम बारिश तो कुछ स्थानों पर भारी बारिश हुई।
• केरल में हल्की से मध्यम बारिश के साथ एक दो स्थानों पर भारी बारिश संभव।
• पूर्वोत्तर भारत, उप-हिमालयी पश्चिम बंगाल और सिक्किम में मध्यम से भारी बारिश के आसार।

पिछले कई दिनों से गर्मी से परेशान बिहार के लिए भी बारिश राहत लेकर आई है. मौसम विभाग की मानें तो अगले कुछ दिनों तक बिहार के कई इलाकों में बारिश का पूर्वानुमान है. बिहार के भागलपुर में आज से अगले 6 दिनों तक बारिश और आंधी-तूफान की संभावना है.

कांग्रेस अध्यक्ष सोनिया गांधी श्वास नली में गंभीर संक्रमण से जूझ रही हैं। कोविड के बाद पिछले दिनों उनकी नाक में खून आया था। वह चिकित्सकों की सघन निगरानी में हैं. पार्टी महासचिव जयराम रमेश ने बताया कि कांग्रेस अध्यक्ष की निचली श्वास नली में ‘फंगल संक्रमण’ का पता चला है. उन्होंने कहा कि इस संक्रमण और कोविड-19 संक्रमण के बाद की जटिलताओं के मद्देनजर उनका उपचार चल रहा है.

सोनिया गांधी को इससे पहले आठ जून को पेश होने के लिए कहा गया था, लेकिन कोरोना वायरस से संक्रमित होने की वजह से उन्होंने जांच एजेंसी के समक्ष पेश होने के लिए नई तारीख देने को कहा गया था.

कांग्रेस के जनरल सेक्रेटरी ने एक प्रेस विज्ञप्ति जारी की और कहा कि कांग्रेस अध्यक्ष सोनिया गांधी को 12 जून 2022 की दोपहर को सर गंगा राम अस्पताल, नई दिल्ली में भर्ती कराया गया था, जब कोविड संक्रमण के बाद उनकी नाक से बहुत खून बह रहा था. जयराम रमेश ने एक बयान जारी कर कहा कि सर गंगाराम हॉस्पिटल में कांग्रेस अध्यक्ष का इलाज जारी है।

गुरुवार को उनको सांस लेने में दिक्कत हुई थी। इसके बाद जांच में पता चला कि उनके श्वास नली में फंगल इंफेक्शन है। उनको कुछ और भी दिक्कतें हैं। डॉक्टर उनकी सेहत पर नजर बनाए हुए हैं।इसके अलावा विज्ञप्ति में कहा गया है कि उस समस्या का तुरंत इलाज किया गया और कल सुबह संबंधित अनुवर्ती प्रक्रिया से गुजरना पड़ा.