भारतीय क्रिकेट टीम के पूर्व कप्तान और मौजूदा बल्लेबाज विराट कोहली ने मंगलवार 13 सितंबर 2022 को ट्विटर पर एक अनोखी उपलब्धि अपने नाम की है।एशिया कप 2022 में उन्होंने अपनी फॉर्म में शानदार वापसी भी कर ली है और वापसी के साथ ही ट्वीटर पर उनकी फैन फॉलोइंग में भी बढ़त देखने को मिली।

विराट कोहली दुनिया के पहले ऐसे क्रिकेटर हैं, जिनके ट्विटर पर फॉलोवर्स की संख्या 50 मिलियन के पार हो गई है। भारत में अब उनका तीसरा सबसे बड़ा ट्विटर अकाउंट हो गया है, जिस पर 50 या 50 मिलियन से ज्यादा फॉलोवर्स हैं।

भारत के शेयर बाजारों में उतार-चढ़ाव पर वैश्विक मार्केट का असर पड़ा है. सोमवार को अमेरिकी शेयर बाजार खूब भागे.कंपनी ने बुधवार, 14 सितंबर 2022 को अपने स्टॉक स्प्लिट और बोनस शेयर इश्यू के लिए ‘रिकॉर्ड तिथि’ के तौर पर तय किया। अपने Q1FY23 परिणामों की घोषणा करते हुए, बजाज फिनसर्व ने कहा था कि उसके बोर्ड ने 1:5 के रेशियो में स्टॉक विभाजन या इक्विटी शेयरों के एक्स-स्प्लिट के प्रस्ताव को भी मंजूरी दे दी है।

साथ ही 1:1 के रेशियो में बोनस शेयर जारी करने के लिए अपनी मंजूरी दे दी है।अमेरिका के डाओ जोन्स, नैस्टैक में बढ़ोतरी देखी गई. तो एशियाई बाजार भी झूम उठे. एशिया का प्रमुख शेयर मार्केट एसडीएक्स निफ्टी में बढ़त दर्ज की गई है, तो कोस्पी में भी मजबूती देखी गई.

गुलाब की सुंदरता देखते ही बनती है, और इसमें  औषधीय गुण भी तभी लोग इसका व्यापक रूप में इस्तेमाल करते हैं। कभी अपने मन की बात कहने के लिए इसका सहारा लेते हैं, तो कभी सौंदर्य में प्राकृतिक तरीके से निखार लाने के लिए इसका उपयोग किया जाता है। गुलाब सिर्फ आपके तन−मन को ही नहीं महकाता, बल्कि बहुत सी स्वास्थ्य समस्याओं में इसका इस्तेमाल लाभदायी होता है। तो चलिए जानते हैं इसके बारे में−

गुलाब का फूल अपने Medicinal औषधीय गुण की वजह से आपके दांतों के लिए वरदान समान है। अगर आपको पायरिया की समस्या है तो आप गुलाब की पंखुड़ियों को चबाकर खाएं। इससे पायरिया की समस्या से तो निजात मिलेगी ही, साथ ही आपके मसूड़े भी मजबूत होंगे। इसके अतिरिक्त जब आप इसका सेवन करते हैं तो मुंह के बदबू की समस्या भी स्वत खत्म हो जाती है।

महिलाओं को तो गुलाब के फूल से विशिष्ट प्रेम होता है।  मासिक धर्म के दौरान जिन महिलाओं को अत्यधिक रक्तस्त्राव होता है, उन्हें इसका सेवन करना चाहिए। इसके लिए आप मासिक धर्म शुरू होने से करीबन 20 दिन पहले गुलाब की मदद से बना गुलकंद खाएं। फिर आपको उन दिनों में अत्यधिक रक्तस्त्राव की समस्या का सामना नहीं करना पड़ेगा।

अगर आप कम नींद लेते हैं तो यह आपके लिए खतरे की बात हो सकती है। पांच घंटे से कम समय के लिए सोने वाले अधेड़ उम्र के पुरूषों में Heart attack पड़ने या आघात होने का खतरा दोगुना बढ़ जाता है। यह बात 50 वर्ष की आयु वाले पुरूषों पर किये गए एक अध्ययन में सामने आयी है।

स्वीडन में हुए इस अध्ययन में यह बात सामने आयी है की बेहद व्यस्त रहने वाले लोगों के लिए सोना समय बर्बाद करने जैसा हो सकता है लेकिन कम नींद लेने से भविष्य में दिल की बीमारी होने का खतरा हो सकता है।

इस अध्ययन के लिए गोथेनबर्ग में रह रहे पुरूषों की 50 फीसदी आबादी में से कुछ लोगों को लोगों को रैंडम तौर पर चुना गया था। अध्ययन में पाया गया कि रात में पांच घंटे या उससे कम समय तक सोने वाले पुरुषों में उच्च रक्त चाप, मधुमेह, मोटापा, कम शारीरिक गतिविधि और खराब नींद की समस्या आम पाई गई।

फैशन इंडस्ट्री में भी मौसम की तरह बदलाव के अलग-अलग रंग दिखाई देते हैं। रोजाना कुछ फैशन में जुड़ता है तो कुछ बाहर होता है। फैशन की दुनिया में इस समय लूज़ शर्ट और ड्रेसेज़  का ट्रेंड है।

अगर आप कंफर्टेबल फील करना चाहते हैं तो लूज़ जींस पहन सकते हैं। इस तरह की जींस को आप सफर के दौरान, डे आउटिंग या फ्रेंड्स के साथ हैंगआउट का प्लान है तो वहां भी पहन सकते हैं। लूज जींस के साथ फिटिंग टॉप भी पहन सकते हैं जिससे आपका एक्सपेरिमेंट लोग नोटिस कर सकें।

आजकल मोनोक्रॉमेटिक फैशन का दौर है इसलिए सेम प्रिंट के ढीले-ढाले क्यूलॉट्स आप पर अच्छे लगेंगे। युवतियां फॉर्मल लुक के लिए लूज़ डेनिम लॉन्ग शर्ट पहनें। ओपन हेयर रखें और रेड लिपस्टिक लगाएं।

इससे आप बोल्ड और ब्यूटीफुल नज़र आएंगी। अगर आपको शॉर्ट ड्रेस पसंद हैं तो बताये गए ड्रेसेस व्हाइट फुटवेयर के साथ ट्राई कर सकती हैं। ये आपको खूबसूरत लुक देने के साथ ही पहनने में भी कंफर्टेबल रहेंगी।

आपकी रसोई में हमेशा मौजूद रहने वाली Black Pepper काली मिर्च सिर्फ मसालों को हिस्सा नहीं है, इसके औषधीय गुण भी हैं। अगर सुबह खाली पेट गुनगुने पानी के साथ काली मिर्च का सेवन किया जाए तो ये हमारे शरीर को बहुत सारे फायदे पहुंचा सकती है।

काली मिर्च Black Pepper और गुनगुना पानी शरीर में बढ़ा हुआ फैट कम करता है। साथ ही यह कैलोरी को बर्न करके वजन कम करने में भी मदद करता है। इसके अलावा जुकाम होने पर काली मिर्च गर्म दूध में मिलाकर पीने से आराम मिलता है।

कब्ज के रोगियों के लिए पानी के साथ काली मिर्च का सेवन करना काफी फायदेमंद होता है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए एक कप पानी में नींबू का रस और काली मिर्च का चूर्ण और नमक डालकर पीने से गैस व कब्ज की समस्या कुछ ही दिनों में ठीक हो जाती है।

अगर आपको डिहाइड्रेशन की समस्या है तो काली मिर्च का गुनगुने पानी के साथ सेवन करने से शरीर में पानी की कमी नहीं होती। इससे थकान का अनुभव भी नहीं होता है। इसके साथ ही स्किन में भी रूखापन नहीं आता।

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