निक किर्गियोस ने गत यूएस ओपन चैम्पियन और नंबर एक रैंकिंग वाले डेनियल मेदवेदेव को रविवार रात चौथे दौर में हरा दिया.ऑस्ट्रेलिया के स्टार टेनिस खिलाड़ी निक किर्गियोस ने यूएस ओपन के क्वार्टर फाइनल में प्रवेश कर लिया है।

किर्गियोस ने आर्थर ऐश स्टेडियम में मेदवेदेव को 7-6 (11), 3-6, 6-3, 6-2 से हराकर फ्लशिंग मीडोज में क्वार्टर फाइनल में अपना पहला करियर बर्थ सुरक्षित किया।

यह 23वीं वरीयता प्राप्त किर्गियोस, 27 वर्षीय ऑस्ट्रेलियाई खिलाड़ी, जो जुलाई में विंबलडन में अपने पहले ग्रैंड स्लैम फाइनल में पहुंचा था, के लिए हाल के उच्च स्तरीय खेल का विस्तार करता है।

किर्गियोस ने दो घंटे और 53 मिनट तक चले मुकाबले में मेदवेदेव को 7-6 (11), 3-6, 6-3, 6-2 से हराया। मेदवेदेव के खिलाफ किर्गियोस की यह तीसरी जीत है।

मैच के बाद किर्गियोस ने कहा, ”मैं सही तरीके से खेला। मैंने अविश्वसनीय रूप से वापसी की। मैं बस खेल का मजा ले रहा था, जिस तरह से मैंने जीत दर्ज की, उस पर गर्व है।”किर्गियोस ने कहा कि जाहिर तौर पर मुझे ऐसा लगा कि मैंने उसकी लय को थोड़ा बाधित कर दिया

संयुक्त अरब अमीरात में खेले जा रहे एशिया कप में एक रोमांचक मैच का समापन हुआ।इस हाई वोल्टेज मुकाबले में पाकिस्तान के 18वें ओवर में ऐसा कुछ हुआ जिसके बाद से पूरा गेम बदल गया.

भारत और पाकिस्तान के बीच आखिरी ओवर तक चले इस मैच में दर्शकों की सांसें थम गईं — जैसा इन दो देशों के बीच हर क्रिकेट मैच में अकसर होता रहा है। भारत और पाकिस्तान के बीच काँटे का मुकाबला चल रहा था। पाकिस्तान की पारी के दौरान 18वें ओवर में अर्शदीप सिंह ने बल्लेबाज आसिफ अली का एक आसान कैच छोड़ दिया।  इसके बाद से ही सोशल मीडिया में कई भारतीय प्रशंसकों ने नाराजगी जताई।

जहां कुछ ने हँसी-मजाक किया तो कई आलोचना करते हुए उत्तेजित भी हो गए। आलोचकों के मध्य कुछ लोग ऐसे भी थे जिन्हें अपना एजेंडा चलाना था। तेज गेंदबाज अर्शदीप सिंह  ने पारी के 18वें ओवर में आसिफ अली का कैच छोड़ा ड्रॉप दिए.

रवि बिश्नोई की तीसरी गेंद पर अर्शदीप ने आसिफ अली का एक आसान सा कैच छोड़ दिया जो टीम इंडिया के लिए बहुत भारी पड़ा.आसिफ ने पूरे मैच को ही पलट दिया. जिसके बाद से अर्शदीप की सोशल मीडिया  पर काफी आलोचना हुई. लेकिन सीनियर खिलाड़ियों ने उनका बचाव किया.

न्यूजीलैंड ए और भारत ए के बीच तीन टेस्ट मैचों की सीरीज का पहला टेस्ट मैच ड्रा रहा है। बेंगलुरू में न्यूजीलैंड ए के खिलाफ चल रही तीन टेस्ट मैचों की श्रृंखला के लिए आल राउंडर शारदुल ठाकुर को भारत ए टीम में शामिल किया गया है।ऑलराउंडर शार्दुल ठाकुर (Shardul Thakur) थाईलैंड में छुट्टियां मना रहे थे लेकिन उन्हें तुरंत ही वापस लौटने का संदेह भेजा गया।

यह 20 वर्षीय खिलाड़ी बहुत ही जल्द बेंगलुरु में प्रियांक पांचाल के नेतृत्व वाली इंडिया ‘ए’ टीम से जुड़ेगा। शार्दुल के इंडिया ‘ए’ टीम से जुड़ने के बाद दलीप ट्रॉफी के लिए वेस्ट जोन की टीम से बाहर होना पड़ा है।ठाकुर को पहले दलीप ट्राफी के लिये पश्चिम क्षेत्र की टीम में चुना गया था लेकिन अब भारत ए में चुने जाने के बाद सौराष्ट्र के चेतन सकारिया क्षेत्रीय टीम में उनकी जगह लेंगे।

उनकी जगह अंजिक्य रहाणे की कप्तानी वाली वेस्ट जोन की टीम में तेज गेंदबाज चेतन सकारिया को शामिल किया गया है। शारदुल ठाकुर को चोटिल प्रसिद्ध कृष्णा की जगह टीम में मौका मिला है। प्रसिद्ध कृष्णा को पीठ की चोट की वजह से इस श्रृंखला से हटना पड़ा है। कृष्णा इस चोट की वजह से पहले चार दिवसीय टेस्ट में हिस्सा नहीं ले सके थे।

Hyundai की आधिकारिक वेबसाइट के मुताबिक Venue N-Line को करीब चार वेरिएंट्स में पेश किया जाएगा. कंपनी मंगलवार (6 सितंबर) को यह मॉडल लॉन्च कर देगी. यह मॉडल रेग्युलर मॉडल से ज्यादा स्पोर्टी लुक के साथ आएगा.

हुंडई वेन्यू एन-लाइन को उसी 7-स्पीड डीसीटी ट्रांसमिशन यूनिट के साथ पेश करेगी जिसका उपयोग वह आई20 एन-लाइन और कई अन्य मॉडलों पर करती है।इनमें N6 ट्रिम के लिए सिंगल टोन और डुअल टोन विकल्प और टॉप-स्पेक N8 ट्रिम के समान वेरिएंट शामिल हैं।

हुंडई वेन्यू के स्टैंडर्ड मॉडल की कीमत 10.97 लाख रुपये से शुरू होती है. वहीं टॉप मॉडल को आप 12.72 लाख रुपये में खरीद सकते हैं. हुंडई वेन्यू एन लाइन की कीमत 1 रुपये ज्यादा हो सकती है. यानी इसकी कीमत 12 लाख रुपये से 14 लाख रुपये के बीच हो सकती है.

I20 N-Line या Venue के नियमित वेरिएंट के विपरीत, SUV के N-Line संस्करण को iMT ट्रांसमिशन यूनिट के साथ पेश नहीं किया जाएगा। Hyundai Venue N-Line SUV में 1.0-लीटर 3-सिलेंडर इनलाइन DOHC पेट्रोल इंजन मिलेगा।

जिसका इस्तेमाल i20 N-Line हैचबैक में भी किया गया है। यह इंजन 118 bhp की मैक्सिमम पावर और 172 Nm का पीक टॉर्क जेनरेट करता है।हुंडई ने पहले ही नए मॉडल के एक्सटीरियर और इंटीरियर की तस्वीरें जारी कर दी हैं.

 भारतीय बाजार में इलेक्ट्रिक वाहनों का क्रेज काफी तेजी से बढ़ रहा है। पेट्रोल और डीजल की बढ़ती कीमतों को देख हर कोई इलेक्ट्रिक कार्स, स्कूटर्स और बाइक्स को चुन रहा है।HOP इलेक्ट्रिक मोबिलिटी ने अपने OXO के साथ इलेक्ट्रिक मोटरसाइकिल सेगमेंट में एंट्री की है।

कंपनी ने भारतीय बाजार में अपनी नई HOP OXO इलेक्ट्रिक बाइक लॉन्च की है जिसकी शुरुआती एक्स-शोरूम कीमत 1.25 लाख रुपये है। यह इलेक्ट्रिक मोटरसाइकिल दो वैरिएंट्स – HOP OXO और HOP OXO X में लॉन्च की गई है। इसकी कीमत ओला, टीवीएस, एथर और इसी तरह के इलेक्ट्रिक स्कूटर जितनी है। अपने सेगमेंट में यह बाइक Revolt RV400, Oben Rorr जैसी इलेक्ट्रिक मोटरसाइकिलों को टक्कर देगी।

नई HOP OXO इलेक्ट्रिक बाइक में 6200 वॉट की पीक पावर मोटर के साथ 72 V आर्किटेक्चर है। यह मोटर रियर व्हील टॉर्क पर 200 Nm का पीक टॉर्क जेनरेट करता है। बाइक की टॉप स्पीड 90 किमी प्रति घंटा है।

स्मूदी बनाने की सामग्री

1 कटोरी दही

5-6 चम्मच भीगे हुए चिया बीज

½ कटा हुआ सेब

कुछ अंगूर

दही और चिया सीड्स स्मूदी बनाने की रेसिपी

इस स्मूदी को बनाने के लिए आपको एक केवल 5 मिनट का समय लगेगा. सबसे पहले एक बाउल में दही डालें. इसमें भीगे हुए चिया सीड्स डालें. इसमें आधा कटा हुआ सेब और कुछ अंगूर मिलाएं. इसे अच्छे से मिलाएं. इसका सेवन करें. ये ब्रेकफास्ट के लिए बेहतरीन विकल्प है.

दही के स्वास्थ्य लाभ

दही में अच्छे बैक्टीरिया होते हैं. ये आंत को स्वस्थ रखते हैं. इसमें फॉस्फोरस और कैल्शियम आदि जैसे पोषक तत्व होते हैं. ये दांत और हड्डियां मजबूत बनाने में मदद करते हैं. दही सबसे अच्छे प्रोबायोटिक फूड्स में से एक है. ये इम्युनिटी बढ़ाने का काम करती है. दही का नियमित सेवन बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करता है.

चिया सीड्स में फाइबर, मिनरल, प्रोटीन और मिनरल्स पाए जाते हैं. ये स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. ये प्रोटीन का बहुत अच्छा सोर्स होता है. ये शरीर की प्रोटीन की कमी को दूर करने में मदद करता है.

दूध हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है. इसमें भारी मात्रा में कैल्शियम होता है जो हमें कई तरह के लाभ देता है जिसमें हड्डियों को मजबूत करना प्रमुख है. लेकिन, यह सिर्फ सेहत के लिए ही नहीं स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद है.

आज हम आपको उन टिप्स के बारे में बताने वाले हैं जिन्हें इस्तेमाल करके आप दूध की मदद से बेबी सॉफ्ट स्किन पा सकते हैं. तो चलिए जानते हैं इस बारे में-

 मिल्क मास्क 
दूध- 3 बड़े चम्मच
दही- 2 चम्मच

बनाने की विधि
इस फेस पैक को बनाने के लिए सबसे पहले 3 बड़े चम्मच दूध लें.
अब इसमें 2 चम्मच दही मिलाएं और मिश्रण तैयार कर लें.
अब इसे पूरे चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें.
आप चाहे तो रात भर के लिए भी यह मास्क यूज कर सकती है.
सुबह उठकर ठंडे पानी से चेहरा धो लें.
कुछ ही दिनों मे चेहरे से झुर्रियां कम होने लगेगी.

हम सब की फेवरेट चॉकलेट कोई आज की नहीं है. इसकी हिस्ट्री में ढेर सारी मिस्ट्री है. चॉकलेट का इतिहास 1900 ईसा पूर्व का है और इसके अंश आज के मैक्सिको के आस-पास के इलाकों में रहने वाले प्री-ओल्मेक सभ्यता से जुड़ते हैं.

चॉकलेट ब्लड प्रेसर और ब्लड वेसल लाइनिंग दोनों के लिए फायदेमंद है. रिसर्च को लीड करने वाले अमेरिका के बायलर कॉलेज ऑफ मेडिसिन के चयक्रिट क्रिटाननॉन्ग के अनुसार, “मैं यह देखना चाहता था कि क्या यह हार्ट (कोरोनरी आर्टरिज) की आपूर्ति करने वाली रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करता है या नहीं. और यदि ऐसा होता है, तो क्या यह फायदेमंद या हानिकारक है?”

सप्ताह में एक बार से कम चॉकलेट खाने की तुलना में, एक बार से अधिक चॉकलेट खाने से आठ प्रतिशत आर्टरी डिजीज का खतरा कम होता है. क्रिटानानॉन्ग के अनुसार “चॉकलेट में हार्ट को स्वस्थ रखने वाले पोषक तत्व होते हैं जैसे कि फ्लेवोनोइड, मिथाइलक्सैन्थिन, पॉलीफेनोल और स्टीयरिक एसिड जो सूजन को कम कर सकते हैं और अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ा सकते हैं.”