Diabetes के मरीज न खाएं ज्यादा Carbs वाले फूड्स, अपनाएं ये 4 हेल्दी ऑप्शंस…
डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो अगर एक बार किसी इंसान को हो जाए तो जिंदगीभर पीछा नहीं छोड़ती, पहले के जमाने में ज्यादातर मिडिल और ओल्ड एज के लोग…
Baking Soda की मदद से कैसे साफ होगी स्किन? जानिए चेहरे में निखार लाने के तरीके
हर इंसान चाहता है कि उसका उसका चेहरा फिल्मी सितारों की तरह ग्लोइंग हो, हर कोई उनकी तारीफ करे और पब्लिक में उनकी पर्सनालटी सबसे जुदा नजर आए, ऐसें में…
नया वैरिएंट पिरोला पिछले वैरिएंट्स से कितना अलग? जानिए वैश्विक स्तर पर बढ़ते इस नए जोखिम के बारे में
कोरोना के नए वैरिएंट्स के मामले वैश्विक स्तर पर तेजी से बढ़ते जा रहे हैं। एरिस (EG.5) और पिरोलो जैसे नए वैरिएंट्स की प्रकृति काफी संक्रामकता वाली देखी जा रही…
एसिडिटी जैसे ये लक्षण कहीं हार्ट अटैक की तरफ इशारा तो नहीं?
एसिडिटी, लाइफस्टाइल और आहार में गड़बड़ी के कारण होने वाली समस्या है, जो काफी असहज करने वाली स्थिति हो सकती है। एसिडिटी के कारण पाचन स्वास्थ्य से संबंधित कई तरह…
माइग्रेन के ट्रिगर को पहचानकर 50% तक मिल सकता है इससे छुटकारा, डॉक्टर से जानें क्या हो सकता है
अगर आपको, परिवार के किसी सदस्य या आपके दोस्त को माइग्रेन की समस्या है, तो आपको बता दें कि 50 प्रतिशत तक इसका इलाज आपके हाथ में ही होता है।…
आई फ्लू होने पर काला चश्मा क्यों पहनना चाहिए? डॉक्टर बता रहे हैं इसके फायदे
आई फ्लू होने पर आपने अक्सर देखा होगा कि लोग काला चश्मा पहनते हैं। लेकिन क्या आपने कभी ऐसा सोचा है कि आखिर वे ऐसा क्यों करते हैं या डॉक्टर…
अंजीर और काजू को भिगोकर खाने से सेहत को मिलेंगे ये 5 जबरदस्त फायदे…
अंजीर और काजू, दोनों ही ड्राई फ्रूट्स हैं। अक्सर लोग सेहतमंद रहने के लिए अंजीर और काजू को अलग-अलग तरीकों से अपनी डाइट में शामिल करते हैं। आप चाहें तो…
शरीर में इस विटामिन की कमी से हो सकता है पैरालिसिस, जानें इन दोनों में संबंध…
सेहतमंद रहने के लिए शरीर में सभी पोषक तत्वों की पूर्ति होना बहुत जरूरी होते हैं। जब शरीर में विटामिन्स और मिनरल्स पर्याप्त मात्रा में होते हैं, तो व्यक्ति स्वस्थ…
इन चीजों के साथ न करें दिन की शुरुआत, स्वस्थ रहना है तो आज से ही नाश्ते में करें बदलाव
पूरे दिनभर के भोजन में सुबह के नाश्ते को सबसे महत्वपूर्ण माना जाता है। शरीर को स्वस्थ और फिट रखने के लिए स्वास्थ्य विशेषज्ञ सभी लोगों को सुबह के समय…
खांसी से तुरंत आराम के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय, इम्यूनिटी भी होगी स्ट्रॉन्ग
आजकल के बदलते मौसम में अधिकतर लोग खांसी की समस्या से परेशान हैं. यह अकसर किसी अन्य समस्या का लक्षण होती है, न कि एक स्वतंत्र समस्या. इसके ही नहीं,…