तला हुआ भोजन खाने के शौकीन हैं आप, तो यहाँ जान ले इससे होने वाले कई नुकसान
भारतीय घरों में खाना तब तक पूरा नहीं माना जाता, जब उसके साथ सलाद, अचार या पापड़ न परोसा जाए। कुछ लोग तो खिचड़ी, कढ़ी चावल यहां तक कि रोटी…
आयुर्वेद के मुताबिक घी का सेवन करना आपके लिए हैं बेहद फायदेमंद, जरुर देखें
घी हमारी डाइट का महत्वपूर्ण हिस्सा है. इसका इस्तेमाल करने से सिर्फ खाना स्वादिष्ट नहीं बनता है, बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है.आयुर्वेद के मुताबिक घी खाने से…
दस्त, उल्टी जैसी समस्याओं को न करे नज़रंदाज़, फूड प्वाइजनिंग हैं इसका संकेत
आजकल इंसान कई बिमारियों का शिकार हो जाता है जिनका कारण हमारा खाना ही होता है। कभी-कभी कुछ गलत खा लेने या इम्यून सिस्टम के कमजोर होने के कारण कुछ…
पीलिया से पीड़ित मरीजों के लिए गन्ने का जूस हैं वरदान…
ऊर्जा हासिल करने के लिए गन्ने का जूस सबसे अच्छा जरिया है. इससे आप सुनिश्चित होते हैं कि आपको डिहाइड्रेशन न हो. जूस में शुगर शरीर के जरिए आसानी से…
इलायची के सेवन से पाचन से जुड़ी समस्याओं से जल्द पाएं छुटकारा
इलायची का उपयोग सब्जी को स्वादिष्ट बनाने में, मिठाइयों को बनाने में और इसके अलावा कई ऐसे कार्यों में किया जाता है. जिसकी वजह से आपकी सेहत हमेशा अच्छी रहती…
क्या आपको भी सोते समय होती हैं साँस लेने में तकलीफ तो जरुर पढ़े ये खबर…
मौजूदा समय में लोगों को नींद संबंधी बीमारियां हो रही हैं. कई शोधों में ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एप्निया (ओएसए) और हाईबीपी यानी हाइपरटेंशन के मरीजों में गहरा संबंध पाया गया है.स्लीप…
आंखों की रोशनी को बढाने के लिए डाइट में शामिल करें ये सब्जियां
हमारे शरीर का सबसे सवेदनशील हिस्सा हमारी आंखें है. आंखों को लेकर जरा सी लापरवाही सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकती है. आजकल हम सभी लोग अपना ज्यादतर समय मोबाइल…
पैरों की दुर्गंध से हैं परेशान तो आज ही आजमाएं ये सरल उपाए
अक्सर दिनभर जूते पहने रखों तो पैर से गंदी बदबू आने लगती है। ये बदबू किसी से भी बर्दाश्त नहीं होती। इसके लिए आप कितने ही तरीका क्यों ना कर…
भूख न लगने की वजह से हैं परेशान तो आज से आजमाएं ये उपाए
अगर आप को भी भूख न लगने की समस्या है तो यह आपकी सेहत के लिए अच्छा नहीं है। लंबे समय तक भूख न लगने की स्थिति को डॉक्टरी भाषा…
इस सिंपल Weight Loss Diet Plan को एक माह फॉलो करके घटाएं अपना वजन
तेजी से वजन घटाने के लिए घरेलू उपाय जरूरी होते हैं. अगर आप जल्दी वजन कम करना चाहते हैं तो इन 3 पेय पदार्थों (Weight Loss Drinks) के बारे में…