कोल्ड थेरेपी के फायदे नहीं जानते होंगे आप, यहाँ डालिए एक नजर
ठंडे पानी में कुछ देर बैठने से भी शरीर को कई तरह के फायदे पहुंचाए जा सकते हैं. यहां हम कोल्ड इम्मर्सन की बात कर रहे हैं जिसे कोल्ड थेरेपी…
ठंडे पानी में कुछ देर बैठने से भी शरीर को कई तरह के फायदे पहुंचाए जा सकते हैं. यहां हम कोल्ड इम्मर्सन की बात कर रहे हैं जिसे कोल्ड थेरेपी…
देश में करीब आठ महीने बाद कोविड फिर से खतरे की घंटी बजा रहा है. एक्टिव केस 35 हजार के पार पहुंच चुके हैं. हर दिन पांच हजार से ज्यादा…
त्वचा और बालों की कई समस्याओं को दूर कर सकते हैं। सदाबहार फूल को हरा फूल भी कहा जाता है। सफेद, गुलाबी और लाल सहित कई रंगों में पाया जाता…
मखाना एक सुपरफूड है क्योंकि इसमें कैलोरी और कोलेस्ट्रॉल कम होता है और कैल्शियम, पोटेशियम जैसे पोषक तत्व भरपूर होता है. इस सुपरफूड को फ्राई करके एक हेल्दी स्नैक के…
बढ़ा हुआ वजन न सिर्फ देखने में खराब लगता है, बल्कि कई बीमारियों का कारण भी बनता है। वजन घटाने के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते हैं। कुछ लोग…
भारत के कई राज्यों में गर्मी ने कहर बरपाना शुरू कर दिया है। ऐसे में कूल रहना बहुत जरूरी है। चिलचिलाती गर्मी हमारे शरीर पर अपना असर डाल सकती है,…
गलत लाइफस्टाइल और खान-पान की आदतों के कारण सिर्फ स्वास्थ्य ही नहीं बल्कि बालों पर भी असर पड़ रहा है। छोटी उम्र में लड़कियों के बाल सफेद, झड़ने, डैंड्रफ और…
मेष राशि :- आज का दिन मिला-जुला रहेगा। कारोबार में आर्थिक लाभ होगा और धनप्राप्ति के योग रहेंगे, लेकिन अनावश्यक खर्च बढऩे से चिंता भी रहेगी। परिवार में खुसी का…
जसवंतनगर(इटावा)। नेशनल हाइवे पर ग्राम डूढहां के सामने सोमवार देर शाम मानसिक रूप से विक्षिप्त एक 70 वर्षीय वृद्ध की अज्ञात वाहन की चपेट में आकर मृत्यु हो गई। घटना…
फोटो:- जसवंत नगर में पालिका अध्यक्ष पद के लिए उभरे दावेदार क्रमशः सत्यनारायण संखवार ,सुनील जोली, राजेंद्र दिवाकर, अजीत दिवाकर, सुनील कुमार,रामशंकर एडवोकेट, अरविंद चक उर्फ नेतू, श्याम बाबू शंखवार,…