बॉलीवुड की टॉप एक्ट्रेसेस की लिस्ट में अपना नाम दर्ज करवा चुकीं कटरीना कैफ  हमेशा ही किसी न किसी कारण फैंस के बीच छाई रहती हैं.कैटरीना पति विक्की कौशल, दोस्तों और फैमिली के साथ मालदीव में वेकेशन एंजाॅय कर लौटी हैं।

बेशक वह अपने अभिनय के दम पर इंडस्ट्री में कुछ खास मुकाम हासिल न कर पाई हो, लेकिन उनके स्टाइलिश अंदाज ने हमेशा ही लोगों का ध्यान खींचा है अब उनकी एक फोटो वायरल हो रही हैंतस्वीरों में कैटरीना प्लंजिंग नेकलाइन वाली ब्लैक एंड व्हाइट चेक ड्रेस पहने हुए देख सकते हैं। कैटरीना बेहद की खिलखिलाते हुए पोज देक रही हैं। उनकी मुस्कान इस बात का सबूत है मालदीव में उन्होंने काफी अच्छा समय बिताया।

इस समय वह अपनी शादीशुदा जिंदगी को खूब एंजॉय कर रही हैं. काम की बात करें तो कैटरीना सिद्धांत चतुर्वेदी और ईशान खट्टर के साथ ‘फोन भूत’ में नजर आएंगी।एक्ट्रेस ने 9 दिसंबर को एक्टर विक्की कौशल  संग राजस्थान के सवाई माधोपुर में निजी तरीके से सात फेरे लिए थे. इसके अलावा कटरीना अपने चाहने वालों के साथ जुड़े रहने के लिए सोशल मीडिया पर खूब एक्टिव रहती हैं.

बॉलीवुड स्टार वरुण धवन और जाह्न्वी कपूर अभिनीत बवाल फिलहाल फ्लोर पर है। पहली बार वरुण और जान्हवी एक साथ काम करेंगे। फिल्म के निर्माताओं ने हाल ही में वरुण धवन का एक वीडियो जारी किया है जिसमें अभिनेता को बवाल के अगले शेड्यूल के लोकेशन की घोषणा करते देखा जा सकता है।

हाल ही में सोशल मीडिया पर साजिद नाडियाडवाला ने वरुण धवन का एक वीडियो साझा किया हैं। इस वीडियो में वरूण बवाल के अगले शेड्यूल के लोकेशन की घोषणा करते देखें जा सकते हैं।स्टार्स का कहना है कि उनके साथ बवाल की टीम अब अगले शेड्यूल की शुरुआत के लिए वारसॉ, पोलैंड के लिए रवाना होगी।वीडियो में, वरुण जैसे ही ट्रेन में चढ़ते हैं, उन्हें एक बूढ़े जोड़े को नमन करते हुए और फैन से हाथ मिलाते हुए देखा जा सकता है।

इस वीडियो में जैसे ही वरुण ट्रेन पर चढ़ते हैं, वो एक बूढ़े जोड़े के सामने झुकते हुए और अपने एक फैन से हाथ मिलाते हुए देखें जा सकते हैं। ‘बवाल’ का निर्माण साजिद नाडियाडवाला ने नाडियाडवाला ग्रैंडसन के बैनर तले किया है।

नाडियाडवाला ग्रैंडसन के बैनर तले साजिद नाडियाडवाला द्वारा निर्मित बवाल को दंगल फेम नितेश तिवारी द्वारा निर्देशित किया जा रहा है। यह फिल्म 7 अप्रैल, 2023 को सिनेमाघरों में उतरेगी।

विश्व एथलेटिक्स चैंपियनशिप के पांचवे दिन ऑस्ट्रेलिया की एलेनोर पैटरसन ने कमाल कर दिया। उन्होंने ओरेगॉन में आयोजित विश्व एथलेटिक्स चैंपियनशिप में महिलाओं की ऊंची कूद में गोल्ड मेडल जीता है।पैटरसन 1.98 मीटर में दो बार विफल रही, एक बार अपने पिछले सर्वश्रेष्ठ 2.00 पर, लेकिन पहले प्रयास में 2.02 को पार किया, उसे चौथे स्थान से पहले स्थान पर पहुंचा दिया।

जैसा कि उसके प्रतिद्वंद्वियों ने तब लड़खड़ाया था, यह यूक्रेनी पसंदीदा यारोस्लावा महुचिख से आगे उलटी गिनती पर अपना स्वर्ण अर्जित करने के लिए पर्याप्त साबित हुआ, जिसे दोनों एथलीटों को 2.04 मीटर की दूरी तय करने में विफल होने से पहले समान ऊंचाई पर जाने के लिए दो प्रयासों की आवश्यकता थी।

टीम इंडिया शुक्रवार से शुरू हो रही तीन मैचों की वनडे सीरीज के लिए कैरेबियन पहुंच गई है। टीम का नेतृत्व शिखर धवन करेंगे क्योंकि नियमित कप्तान रोहित शर्मा को इंग्लैंड दौरे के बाद आराम दिया गया है।इस दौरे पर वनडे मैचों के लिए भारतीय टीम की कमान शिखर धवन के हाथों में होगी।

कप्तान शिखर धवन के साथ युजवेंद्र चहल, श्रेयस अय्यर, ईशान किशन, आवेश खान, मोहम्मद सिराज और प्रसिद्ध कृष्णा सहित अन्य खिलाड़ी त्रिनिदाद पहुंच चुके हैं।द मेन इन ब्लू 22 जुलाई से 27 जुलाई तक एकदिवसीय मैचों में वेस्टइंडीज के साथ हॉर्न बजाएगा।

तीनों मैच पोर्ट ऑफ स्पेन, त्रिनिदाद में क्वींस पार्क ओवल में खेले जाएंगे।वनडे सीरीज में टीम इंडिया की कप्तानी शिखर धवन के हाथो में होगी लेकिन टी20 में नियमित कप्तान रोहित शर्मा टीम की कमान संभालेंगे।

वेस्टइंडीज के खिलाफ होने वाली सीरीज के लिए विराट कोहली और बुमराह को आराम दिया गया है।टी20 मैचों के लिए के. एल. राहुल और कुलदीप यादव की वापसी हुई है लेकिन दोनो खिलाड़ी को फिटनेस टेस्ट से गुजरना होगा।

भारत: शिखर धवन (कप्तान), रुतुराज गायकवाड़, शुभमन गिल, दीपक हुड्डा, सूर्यकुमार यादव, श्रेयस अय्यर, ईशान किशन (विकेटकीपर), संजू सैमसन (विकेटकीपर), रवींद्र जडेजा (उपकप्तान), शार्दुल ठाकुर, युजवेंद्र चहल, अक्षर पटेल, अवेश खान, प्रसिद्ध कृष्णा, मोहम्मद सिराज, अर्शदीप सिंह।

वेस्ट इंडीज: निकोलस पूरन (कप्तान) शाई होप (उप कप्तान) शमरह ब्रूक्स कीसी कार्टी जेसन होल्डर अकील होसेन अल्जारी जोसेफ ब्रैंडन किंग काइल मेयर्स गुडाकेश मोती कीमो पॉल रोवमैन पॉवेल जेडेन सील्स।

इंग्लैंड के बर्मिंघम में होने वाले कॉमनवेल्थ गेम्स के लिए 322 सदस्यीय भारतीय टीम का ऐलान कर दिया गया है. कॉमनवेल्थ गेम्स की शुरुआत करीब 88 साल पहले हुई थी। हर 4 साल के अंतराल पर आयोजित होने वाले इन खेलों के टाइटल की बात करें, तो 1930 से लेकर अब तक इन खेलों के नाम में 4 बार बदलाव किया गया है।

भारतीय ओलंपिक संघ  ने इस टीम में 215 खिलाड़ियों को शामिल किया है. यह टूर्नामेंट 28 जुलाई से 8 अगस्त तक चलेगा. प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी  ने बुधवार को कॉमनवेल्थ गेम्स 2022 के लिए चयनित सभी 215 खिलाड़ियों के साथ संवाद किया.

पीएम मोदी ने कहा दुनिया पर छा जाने का यह सुनहरा मौका है. पीएम मोदी ने कहा, ‘मैदान बदला, माहौल बदला, लेकिन आपका लेकिन आपका मिजाज नहीं बदला, हौसला नहीं बदला, तिरंगे को फहराना है. अपना प्रभाव छोड़कर आना है.’

शुरुआत में इन खेलों को ‘ब्रिटिश एंपायर खेल’ के नाम से पहचान मिली थी और 1930 से 1950 तक इसी नाम से इन खेलों का आयोजन होता रहा।इस बार इंग्लैंड के बर्मिंघम में आयोजित हो रहे यह कॉमनवेल्थ खेलों का 22वां संस्करण है।

इसके बाद इन खेलों का नाम बदलकर ‘ब्रिटिश एंपायर एवं कॉमनवेल्थ खेल’ किया गया। ब्रिटिश एंपायर एवं कॉमनवेल्थ नाम से ये खेल 12 साल (1954 से 1966) तक आयोजित होते रहे।

सामग्रीः (सर्विंग्स – 6)

दूध – 40 मि.ली.
केसर – 1/4 छोटा चम्मच
दूध – 1 लीटरगाढ़ा दूध – 100 ग्राम
चीनी – 20 ग्राम
बादाम – 2 बड़े चम्मच
पिस्ता – 2 बड़े चम्मच
इलायची पाउडर – 1/4 छोटा चम्मच
पानी – 80 मिलीलीटर
चीनी – 50 ग्राम
केसर – 1/4 छोटा चम्मच
बादाम – 2 बड़े चम्मच
पानी – 500 मि.ली. सेंवई – 50 ग्राम
चिया सीड्स – 1 बड़ा चम्मच
पानी – 80 मिलीलीटर

सामग्री:

1. एक छोटी कटोरी में 40 मि.ली. दूध और केसर मिलाकर 30 मिनट के लिए भिगो दें।
2. एक पैन में 1 लीटर दूध डालकर उबाल लें। इसमें 100 ग्राम कंडेंस्ड मिल्क डालकर 7-8 मिनट तक धीमी आंच पर अच्छी तरह पकाएं।
3. फिर इसमें 20 ग्राम चीनी डालकर घुलने तक पकाएं और इसमें केसर वाला दूध डालकर 10-12 मिनट तक पकाएं।
4. अब इसमें बादाम, पिस्ता, इलायची पाउडर डालकर धीमी आंच पर 4-5 मिनट तक पकाएं।
5. इसे आंच से उतारकर 30 मिनट के लिए रेफ्रिजरेट करें।
6. एक पैन में 80 मि.ली. पानी, 50 ग्राम चीनी डालकर अच्छी तरह घुलने तक पकाएं। अब इसमें 1/4 छोटी चम्मच केसर डालकर 1-2 मिनट तक पकाएं।
7. इसमें बादाम डालकर आंच से हटा लें और अलग रख दें।
8. दूसरे पैन में 500 मि.ली. पानी गर्म करके उसमें 50 ग्राम सेंवई डालकर धीमी आंच पर 4-5 मिनट तक उबालें।
9. इसे आंच से उतारकर साइड पर रख दें
10. एक छोटी कटोरी में 1 बड़ा चम्मच चिया सीड्स, 80 मि.ली. पानी डालकर 30 मिनट के लिए भिगो दें।

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में, तनाव, नींद की कमी और अनुचित आहार अक्सर त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं, और ये सब वजह ना चाहते हुए भी आपको झुर्रियां दे जाती है।

कई लोगों को उम्र से पहले ही झुर्रियां होने लगती हैं और इसकी सबसे बड़ी वजह होती है अनियमित लाइफस्टाइल, तनाव और प्रदूषण. आइए, जानते हैं उम्र से पहले क्यों हो जाती हैं झुर्रियां?

* अगर आप ज़रूरत से ज़्यादा मीठा खाती हैं, तो ये आपकी त्वचा के लिए हानिकारक हो सकता है, क्योंकि ज़रूरत से ज़्यादा मीठा खाने से भी उम्र से पहले ही झुर्रियां पड़ने लगती हैं.
* यदि आप प्रदूषण में ज़्यादा रहती हैं, तो इसका असर भी आपकी त्वचा पर पड़ सकता है. प्रदूषण में ज़्यादा रहने से त्वचा पर उम्र से पहले झुर्रियां पड़ सकती हैं.
* सिगरेट-शराब की लत भी स्किन के लिए अच्छी नहीं होती. जिन लोगों को सिगरेट-शराब की लत होती है, उनके चेहरे पर भी जल्दी झुर्रियां पड़ने लगती हैं.
* तनाव हमारी सेहत की तरह ही स्किन के लिए बहुत हानिकारक होता है. जो लोग बहुत तनाव में रहते हैं, उनकी त्वचा पर भी जल्दी झुर्रियां पड़ने लगती हैं.