Saturday , December 28 2024

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बढ़ती उम्र में खुद को जवां और खुबसूरत बनाए रखने के लिए आजमाएं ये उपाए

हर कोई चाहता है कि  वो बढ़ती उम्र में भी Attractive (आकर्षक ) और खुबसूरत  द‍िखे। तो आप ये दस चीजे खा कर आप आकर्षक दिख सकते हैं।

टमाटर:
टमाटर बेस्‍ट एंटी एज‍िंग फूड माना जाता है। इसमें लाइकोपिन पाया जाता है।

  • इसके अलावा इसमें त्‍वचा को जवान बनाए रखने वाले सारे एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं।
  • टमाटर के सेवन से हमेशा जवान द‍िखेंगे।

चॉकलेट:
चॉकलेट भी बढ़ती उम्र को छुपाने में फायदेमंद है।

  • इसे रोज खाने से सेहत के साथ-साथ त्वचा भी हेल्दी रहती है।
  • चॉकलेट त्‍वचा को सूरज की तेज रोशनी और हानिकारक पदार्थों से बचाकर रखती है।

ग्रीन टी:
ग्रीन टी में पर्याप्त मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट उपस्थित होते हैं।

  • इसका न‍ियम‍ित सेवन करना फायदेमंद है।
  • इसके से त्वचा हमेशा जवान बनी रहती है।
  • इतना ही इसे पीने से पेट से जुड़ी समस्‍याएं दूर होती हैं।

यहाँ जानिए आखिर कैसा रहेगा आपका दिन, देखें अपना राशिफल

1. मेष राशि- दिन की शुरुआत में आलस हावी रहेगा। संतो का सानिध्य मिलेगा। वाहन, मशीनरी व अग्नि के प्रयोग में सावधानी रखें। विवाद से बचें।

2. वृषभ राशि- वैवाहिक यात्रा सफल रहेगी। गृहस्थ सुख मिलेगा। मकान बदलने से लाभ होगा।आपको किसी भी कीमत पर झुकना पसंद नहीं है, ऐसे में कार्य में बाधा संभव है।

3. मिथुन राशि- अपने कॅरियर को लेकर आप ईमानदार रहें। संपत्ति के बड़े सौदे हो सकते हैं जो लाभ देंगे। कार्यस्थल में उन्नति होगी। निवेश आदि लाभदायक रहेंगे। थकान होगी।

4. कर्क राशि- समय के परिवर्तन से राहत महसूस करेंगे। विद्यार्थी वर्ग सफल रहेगा। छोटी सी गलती भी हानि का कारण बन सकती है। स्वादिष्ट भोजन का आनंद मिलेगा। अनाज में निवेश शुभ रहेगा।

5. सिंह राशि- शुभ समाचार मिल सकता है। आप हौसले से ही उन्नति करेंगे। नए वस्त्र की प्राप्ति सम्भव है। माता पिता के स्वास्थ्य का खास ध्यान रखें। नौकरी में प्रयास ‍अधिक करना पड़ेंगे।

6. कन्या राशि- कार्यस्थल पर अधिकारियों से विवाद होंगे। आपकी गलती के कारण बने बनाए काम बिगड़ सकते हैं। कार्यसिद्धि होगी। सामाजिक प्रतिष्ठा बढ़ेगी। धनलाभ होगा।

7. तुला राशि- पुराने मित्र-संबंधी से मुलाकात आज सम्भव है। मित्रों से शुभ समाचार मिलेंगे। आत्मसम्मान बढ़ेगा। कभी कभी अपनों से बड़ों की बात भी मान लेनी चाहिए।

8. वृश्चिक राशि- आप की मेहनत से उन्नति के मार्ग प्रशस्त होंगे। निवेशादि सफल रहेगा। कुबुद्धि से हानि संभव है। आज अपने अधिकारों का गलत प्रयोग न करें। यात्रा लाभकारी रहेगी।

9. धनु राशि- प्रोफेशन में परिवर्तन चाहते हैं, तो खतरा लेना होगा। पढ़ाई में रूचि की कमी रहेगी। पैरो में दर्द की वजह से अस्त व्यस्त रहेंगे। व्यय वृद्धि होगी। तनाव तथा चिंता हावी होंगे। जोखिम न उठाएं।

10. मकर राशि- अपने व्यवसाय को ले कर यात्रा होगी। प्रोजेक्ट के लिए नए साझेदार मिलेंगे। घर के किसी सदस्य की चिंता रहेगी। अस्वस्थता रहेगी। बकाया वसूली होगी। यात्रा लाभकारी रहेगी।

11. कुम्भ राशि- परिवार में पूछ परख कम होगी। कार्यप्रणाली में सुधार होगा। भय, चिंता और तनाव का माहौल ख़त्म होगा। मेहनत अधिक होगी। पिता के साथ आज कल अच्छी घुल मिल रही है।

12. मीन राशि- आज का दिन महत्वपूर्ण है। नए लोगों से जरा सम्भल कर मित्रता करें। निवेश शुभ रहेगा। किसी देव स्थान का भ्रमण सम्भव है। धर्म-कर्म में रुचि रहेगी। राजकीय सहयोग मिलेगा। दुर्घटनादि से बचें।

भारत जोड़ो यात्रा के बीच गोवा में कांग्रेस को बड़ा झटका, 8 विधायको ने थामा भाजपा का दामन

गोवा की राजनीति से जुड़ी बड़ी खबर सामने आ रही है. गोवा में कांग्रेस पार्टी में फूट पड़ गई है. कांग्रेस के 8 विधायक बीजेपी में शामिल हो गए हैं. केदार नाइक, संकल्प अमोनकर, राजेश फलदेसाई और रुडोल्फ फर्नांडीस भी कांग्रेस छोड़कर भाजपा में शामिल होने वाले विधायकों में हैं।

कांग्रेस को यह झटका ऐसे वक्त में लगा है, जब राहुल गांधी की लीडरशिप में पार्टी तमिलनाडु से जम्मू-कश्मीर तक भारत जोड़ो यात्रा निकाल रही है। ऐसे में गुलाम नबी आजाद के पार्टी छोड़ने और फिर 8 विधायकों की टूट ने उसे करारा झटका दिया है।इन विधायकों को गोवा बीजेपी प्रदेश अध्यक्ष सदानंद शेत तनवड़े ने पार्टी की सदस्यता दिलाई है.

40 सदस्यों वाली गोवा विधानसभा में कांग्रेस के 11 और भाजपा के पास 20 विधायक थे. अब कांग्रेस के 11 में से 8 विधायकों ने बीजेपी का दामन थाम लिया है, जिसके बाद कांग्रेस को बड़ा झटका लगा है.देश भर में लोग कांग्रेस को छोड़कर भाजपा में शामिल हो रहे हैं।’ गोवा के राजनीतिक इतिहास में ऐसा पहली बार हुआ है, जब कांग्रेस के राज्य में महज तीन ही विधायक बचे हैं।

गोवा में अब कांग्रेस के पास केवल 3 विधायक बचे हैं. जुलाई 2019 में भी इसी तरह कांग्रेस के 10 विधायक भाजपा में शामिल हो गए थे. इस दौरान मुख्यमंत्री प्रमोद सावंत ने कहा कि अब देश में ‘कांग्रेस छोड़ो यात्रा’ शुरू हो गई है..

महारानी एलिजाबेथ द्वितीय के राजकीय अंतिम संस्कार में शामिल होंगी राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू

ब्रिटेन की दिवंगत महारानी एलिजाबेथ द्वितीय का गत गुरुवार 8 सितंबर को 96 साल की उम्र में बाल्मोरल कैसल में निधन हो गया था।राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू 17 से 19 सितंबर 2022 को महारानी एलिजाबेथ द्वितीय के राजकीय अंतिम संस्कार में शामिल होंगी ।

महारानी एलिजाबेथ का पार्थिव शरीर कल शाम स्कॉटलैंड से लंदन पहुंचा. उनके ताबूत को वापस बकिंघम पैलेस लाया गया है..ब्रिटेन ने दुनिया भर के नेताओं को सख्त प्रोटोकॉल लागू रहने के बारे में सूचित किया है।

महारानी एलिजाबेथ के अंतिम संस्कार में शामिल होने वाले विदेशी नेताओं और उनके जीवनसाथी से कहा गया है कि वे ब्रिटेन में कॉमर्शियल फ्लाइट से आएं और अंतिम संस्कार वाली जगह तक पहुंचने के लिए बस पकड़कर आएं।

उनके ताबूत को अंतिम रात बकिंघम पैलेस में रखा जाएगा। महारानी के ताबूत को बुधवार से चार दिन के लिए वेस्टमिंस्टर हॉल में रखा जाएगा और सोमवार को उनका अंतिम संस्कार किया जाएगा। महारानी का ताबूत जब लंदन के लिए एडिनबरा हवाई अड्डे से भेजा गया तब वहां पर राष्ट्रगान की धुन बजाई गई।

एफसीडीओ ने कार्यक्रम के बारे में आधिकारिक प्रोटोकॉल संदेश में कहा है कि वेस्टमिंस्टर एबे कार्यक्रम के लिए इतना खचाखच भरा होगा कि प्रत्येक देश से एक से अधिक, वरिष्ठ प्रतिनिधि और उनके पति/पत्नी को शरीक होने देने की अनुमति देना असंभव होगा।

जम्मू-कश्मीर के पुंछ में हुआ दिल देहला देने वाला हादसा, अनियंत्रित होकर गहरी खाई में गिरी बस, 30 लोग घायल

जम्मू-कश्मीर के पुंछ में बुधवार को एक बस हादसे में 12 लोगों की मौत हो गई। हादसे में 30 लोग घायल हुए हैं, जिन्हें मंडी और पुंछ के जिला अस्पताल में भर्ती कराया गया है। गली मैदान से पुंछ के लिए जा रही एक मिनी बस सीमावर्ती क्षेत्र सावजियां के पास दुर्घटनाग्रस्त होकर खाई में जा गिरी।

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने पुंछ सड़क हादसे को दुखद बताया है। उन्होंने पीएमएनआरएफ की ओर से मृतकों के परिजनों के लिए दो लाख रुपये और घायलों के 50 हजार रुपये की सहायता राशि की घोषणा की।

मंडी तहसीलदार शहजाद लतीफ के मुताबिक, दुर्घटना सवजियां के पास सुबह करीब साढ़े 8 बजे हुई। मिनी बस (JK12-1419) मंडी से सवजियां जा रही थी। बस जैसे ही सवजियां के पास बरारी बल्लाह पहुंची, ड्राइवर ने नियंत्रण खो दिया और गहरी खाई में जा गिरी। मौके पर ही 9 लोगों की मौत हो गई थी। बाकी 4 लोगों ने अस्पताल में इलाज के दौरान दम तोड़ दिया।

पीएम मोदी ने कहा, ‘पुंछ में हुए हादसे में लोगों की मौत दुखद है। मेरी संवेदनाएं उन सभी के साथ हैं, जिन्होंने अपनों को खोया है। घायलों के शीघ्र स्वस्थ होने की कामना करता हूं। पीएमएनआरएफ की ओर से प्रत्येक मृतक के परिजन को 2 लाख रुपये और घायलों को 50 हजार रुपये दिए जाएंगे।’

अहमदाबाद: इमारत का एलिवेटर गिरने से हुआ बड़ा हादसा, आठ मजदूरों की मौके पर हुई दर्दनाक मौत

गुजरात के अहमदाबाद शहर में बुधवार को एक निर्माणाधीन इमारत का एलिवेटर गिरने के बाद आठ मजदूरों की मौत हो गई है. यह इमारत गुजरात विश्वविद्यालय के निकट बनाई जा रही है. अहमदाबाद के महापौर के.जे. परमार ने कहा है कि ये घटना 9:30 बजे के आस-पास हुई।

इमारत के बिल्डर ने इस बात को छुपाया और 11:30 के बाद पुलिस को जानकारी दी है। उन्होंने कहा कि जांच के आदेश दे दिए गए हैं। एक व्यक्ति गंभीर रूप से घायल है जिसका इलाज अस्पताल में चल रहा है।

पुलिस उपायुक्त जोन-1 लवीना सिन्हा ने बताया कि शुरुआती जांच में पता चला है कि मजदूरों को ले जा रही लिफ्ट सातवीं मंजिल से नीचे गिर गई, जिसके चलते आठ मजदूरों की मौत हो गई.

उन्होंने कहा कि हम आकलन करेंगे कि क्या उन्होंने नगर निगम के नियमों और विनियमों को तोड़ा है, हम जांच करेंगे कि क्या किसी ने गलत बिल्डिंग प्लान पारित किया है और उसके अनुसार कार्रवाई की जाएगी।

प्रत्यक्षदर्शी और मजदूर महेंद्र ने बताया कि दुर्घटना एस्पायर-द्वितीय नाम की इमारत में हुई है. हादसे के समय लिफ्ट के अंदर 8 मजदूर थे.  लिफ्ट बुधवार सुबह सातवीं मंजिल से दुर्घटनाग्रस्त हो गई. उन्होंने मीडिया को बताया कि सभी मजदूर पंचमहल जिले के रहने वाले हैं.

बिजली सब्सिडी का लाभ उठाने के लिए सीएम केजरीवाल ने लांच किया ये मोबाइल नंबर, बस एक मिस्ड कॉल…

दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल ने बुधवार को एक मोबाइल नंबर ( 7011311111) जारी करते हुए कहा कि इस पर मिस्ड कॉल करके दिल्लीवासी बिजली सब्सिडी का लाभ जारी रख सकते हैं। मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल ने कहा कि कुछ लोग फ्री बिजली नहीं लेना चाहते हैं।

अब दिल्ली में उन्हीं लोगों को बिजली सब्सिडी मिलेगी, जो इसके लिए आवेदन करेंगे। आज से आवेदन करना शुरू कर सकते हैं।मनीष सिसोदिया के साथ प्रेस कॉन्फ्रेंस में अरविंद केजरीवाल ने कहा, ”हमने भ्रष्टाचार खत्म करके खूब सरकारी पैसा बचाया। उस पैसे से लोगों को सुविधा दी। दिल्ली के लोगों को अब 24 घंटे बिजली मिलती है और मुफ्त मिलती है।

सीएम ने कहा कि दिल्ली के लोगों ने ईमानदार सरकार बनाई है। पहले बिजली बहुत जाती थी, हमने काफी इंफ्रास्ट्रक्चर ठीक किया। अब 24 घंटे बिजली आती है, दिल्ली में बिजली फ्री हो गई। हमने भ्रष्टाचार खत्म कर दिया। सरकारी पैसा बचाया और दिल्ली के लोगों को सुविधाएं दी।

दिल्ली में कुल 58 लाख घरेलू उपभोक्ता है। इनमें से 57 लाख को सब्सिडी मिलती है। इसमें से 30 लाख ऐसे लोगों हैं जिनका बिल शून्य आता है। 16-17 लाख लोगों के बिल आधे आते हैं। 200 यूनिट तक बिजली मुफ्त है और 200 से 400 यूनिट पर आधा बिल।”

बड़ी खबर: अभी अभी सपा के इस कद्दावर नेता को पड़ा दिल का दौरा, आनन-फानन में किया गया हॉस्पिटल में भर्ती

समाजवादी पार्टी  के कद्दावर नेता आजम खान  को दिल का दौरा पड़ा है। आजम की तबीयत बिगड़ने पर उन्हें दिल्ली के सर गंगाराम अस्पताल में भर्ती कराया गया है।जहां एंजियोग्राफी के बाद डाक्टरों ने उन्हें स्टंट डाला है।

आजम खान के दिल की एंजियोप्लास्टी सर्जरी कर हार्ट में एक स्टंट डाला गया है। गंगाराम अस्पताल में भर्ती आजम खान की हालत स्थिर बताई जा रही है। वहीं डॉक्टर्स लगातार उनके हेल्थ पैरामीटर्स पर नजर रखे हुए हैं।

आजम खां के मीडिया प्रभारी फसाहत अली खां शानू ने बताया कि  तबीयत ज्यादा खराब होने के बाद उन्हें दिल्ली ले जाया गया था। वहां सर गंगाराम अस्पताल में उनके चैकअप हुए तो पता चला कि आजम खां को हार्ट अटैक हुआ था।

कुछ दिनों पहले आजम सुप्रीम कोर्ट के आदेश पर जेल से रिहा हुए थे।  पिछले दिनों आजम खान ने सांस लेने में तकलीफ और सीने में दर्द की शिकायत की, जिसके बाद उन्हें मेदांता अस्पताल लाया गया। यहां पर डॉक्टरों की एक टीम ने जांच के बाद उन्हें निगरानी के लिए आईसीयू में भर्ती किया था।

सुबह में एंजियोग्राफी करायी गई जिसमें पता चला कि उनकी दिल की एक नस में ब्लॉकेज है। जिसके बाद डॉक्टरों की एक टीम ने मंगलवार को आजम खां के दिल की एंजयोप्लास्टी कर एक स्टंट डाला है।

सरकार के खिलाफ प्रदर्शन करने विधानभवन जा रहे सपा कार्यकर्ताओं को पुलिस ने किया अरेस्ट

 समाजवादी पार्टी ने विधानमंडल सत्र से पहले बुधवार से 18 सितंबर तक प्रतिदिन प्रदेश सरकार के खिलाफ विधान भवन में प्रदर्शन का निर्णय लिया है।महंगाई, किसानों की समस्या और सपा कार्यकर्ताओं पर फर्जी मुकदमें दर्ज करवाने के खिलाफ प्रदर्शन करने विधानभवन जा रहे सपा कार्यकर्ताओं को पुलिस ने गिरफ्तार कर लिया।

 प्रदर्शन से पहले ही सपा विधायकों  के घर के बाहर पुलिस का पहरा लगा दिया गया है। सपा का आरोप है कि विधायकों को घर से निकलने नहीं दिया जा रहा है।  सपा प्रमुख अखिलेश यादव  खुद ट्वीट कर सरकार पर तमाम आरोप लगा रहे हैं।
सपा ने  को विधानभवन स्थित पूर्व प्रधानमंत्री चौधरी चरण सिंह की प्रतिमा के समक्ष 14 से 18 सितंबर तक धरना देने का एलान किया था। जिसके लिए विधायक सपा कार्यालय से विधानभवन की तरफ जा रहे थे।

समाजवादी पार्टी ने ट्वीट कर यूपी की योगी आद‍ित्‍यनाथ सरकार  पर जमकर हमला बोला। कहा क‍ि योगी जी आप पुलिस और सत्ता के बल तथा तानाशाही करके जनहित के मुद्दे पर धरना प्रदर्शन करने वाले विपक्षी विधायकों ,कवरेज करने वाले मीडिया बंधुओं को तो रोक सकते हैं लेकिन कल को जब जनता का हुजूम सड़कों पर उतरेगा तो आप क्या करेंगे।

इसके पहले, सपा विधायकों का आरोप है कि पुलिस ने उन्हें घर में नजरबंद कर दिया और मीडिया से भी बात करने की अनुमति नहीं दी। वहीं, जो विधायक विधानभवन पहुंचे उन्हें वापस कर दिया गया।

2025 तक उत्तराखंड को आदर्श राज्य बनाएंगे सीएम धामी, बोले-“दूसरे राज्यों के अच्छे मॉडल को…”

धामी सरकार उत्तराखंड को देश के आदर्श राज्यों की श्रेणी में लाने के लिए रामनगर में 29 सितंबर से तीन दिवसीय मंथन करने जा रही है।2025 तक उत्तराखंड को आदर्श राज्य बनाने के लिए दूसरे राज्यों के अच्छे मॉडल को अपनाया जाएगा.

इसी कड़ी में सरकार तीन दिवसीय मंथन करने जा रही है। इसके लिए कई विशेषज्ञों आमंत्रित किया जा रहा है। मंथन के दौरान छोटे-छोटे ग्रुप में कोर इश्यू पर चर्चा कराई जाएगी। 29 सितंबर को मुख्यमंत्री इस मंथन शिविर का शुभारंभ करेंगे।

सचिव नियोजन आर.मीनाक्षी सुंदरम ने यह जानकारी दी।राज्य सचिवालय में  बातचीत के दौरान सीएम ने कहा कि उत्तराखंड को जब 25 वर्ष पूरे होंगे, उस समय राज्य आदर्श स्थिति में हो, इसे लेकर शिविर में मंथन होगा।

उन्होंने बताया कि तीन दिनी मंथन के पहले दिन सचिव, विभागाध्यक्ष, विशेषज्ञ, अर्थशास्त्री और राज्य के विभिन्न एजेंसियों के एक्सपर्ट विचारों का आदान-प्रदान करेंगे। दूसरे दिन, पहले सत्र में प्रेजेंटशन होगा और दूसरे सत्र में ग्रुपों में चर्चा होगी। समापन पर सभी मंत्री और सचिव सुझाव देंगे।

उन्होंने बताया कि मंथन में इंफ्रास्ट्रक्चर, तकनीकी पर आधारित कृषि, मानव संसाधन विकास, प्राकृतिक संपदा जैसे अहम मसलों पर विचार रखे जाएंगे। मंथन शिविर में शासन में तैनात सभी प्रमुख अधिकारी, विभागों के अध्यक्ष, जिलाधिकारी शामिल होंगे। इनमें से कुछ अफसर आदर्श उत्तराखंड के लिए एक विकास मॉडल भी प्रस्तुत करेंगे।