Month: December 2022

हरी मिर्च हम सभी के घरों में मौजूद होती है और हम इसका इस्तेमाल सब्जी और सलाद बनाने में करते हैं. अगर हम कहें कि आपको रोजाना एक साबुत काली…

सर्दियों में कच्ची हल्दी सेहत के लिए फायदेमंद होती है इसमें कई तरह के औषधीय गुण होते हैं जो हमें कई तरह की बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं।…

दही में गुड़ मिलाकर सेवन करने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं. ये इम्युनिटी को बढ़ाने के साथ-साथ पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में भी मदद करता है. आइए…

सर्दियों में मूली खाना सेहत के लिए अच्छा माना जाता है। इसमें ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं और सर्दी-जुकाम से राहत दिलाते हैं।जिनमें…

आजकल लोगों को जोड़ों में दर्द होना एक आम समस्या हो गई है. कई बार ये दर्द असहनीय होता है. जोड़ों में दर्द की वजह से व्यक्ति को चलने, उठने…